Блог Пoxyдeюшка

Всех с пятницей!!!!
Вес 92.9 отлично! главное с таким же весом прийти в понедельник.
Вчера на ужин были нарушения, температура ушла и пришел дикий жор.
Сегодня питаюсь:
Затврак: кофе 6 кр палочек
Перекус творог
Обед тефтели с шампиньенами

Всем доброго дня.
Вес 93,1 вчера без нарушений
Сегодня питаюсь:
Стакан воды с медом, чайная ложка льняного масла.
З: кофе 2 печеньки
Перекус: нектарин
О: капуста цветная с луком помидором и яйцом
п: нектарин
Ужин арбуз.

Всем привет! Вес сегодня 93,3 еще 300 гр и цель этой недели достигнута! Останется только закрепить. Вчера питалась по плану до ужина. На ужин пошла к родителям, поминали бабушку съела: гречки с курицей 2 стол ложки, 2 пирожка, и 1 печенюшку.

Всем доброго утра!
Вес сегодня 93,9
Вчера все было практически по плану, из нарушений был холодец на ужин 200 гр.
Сегодня питаюсь
Завтра: 200 гр холодец и кофе с молоком
Обед курица запеченная и 2 огурца

Всем привет.
итак начинаем новую неделю.
Вес сегодня 94,5. в субботу вес был 92,9. Но я так думаю много прилипло из-за начавшихся КД. Плюс не очень хорошо вела себя на выходных. В субботу приехал мой МЧ так что ели и пили много.

всем доброго дня.
Вес 93.
вчера все по плану.
Сегодня питаюсь:
Вода с лимоном и медем, льняное масло.
Перекус 2 банана шт 10 виноградин.
Обед: гречка 2 помидорки
Перекус: нектарин
ужин манго и еще чего нить.
Уборка дома, баночный массаж.

Всем доброго времени суток.
Вес сегодня 94, хотя с утра был 93,6. Но после завтрака стал 94 на нем и остановилась.
Вчера по питанию я молодец из лишнего на ужин было штук 10 орешков, и хлебец с пол чайной ложки меда.
По процедурам сделано все что запланировано.

всем привет!!!!!

Всем здравствуйте.
Вчера всеы мне показали цифры 96,1 я чуть не упала. 
Вчера питалась: 
Стакан воды с лимоном и медом
Завтрак: каша 5 злаков на воде с курвагой
Перекус: банан
Обед: салат 2 помидорки и 2 маленьких огурчика заправленных кунжутным маслом.

Всем доброго времени суток.
Решила вернуться к вам и все таки взять себя в руки.
Вес 95,7 еще 4 кг и сотня. А ведь когда то я была шикарной высокой блондинкой и весила всего 61 кг, при чем и тога считала себя жирной.