Блог Пoxyдeюшка

Всем привет!
Вчерашний план был выполнен, из нарушений гр 200 минтая на ужин и бокал вина.
Сегодня ем:
Завтрак: салат из помидор
Обед? салат из свеклы и моркови
ужн?помидоры и огурец
СЕгодня тренажерный зал и сауна.

Всем паривет!
Вернулась из трехдневного зажора.
Вес не знаю...Сегодня начала лепестки.
Итак по плану сегодня рыбный день:
На завтрак: консерва из горбуши
На обед крабовые палочки, забыла своего минтая дома.

всем привет.
Вес 93 странно всего мохудела на 200 грамм
Хотя и тренировка и сауна была. ну ничего постою постою да пойду дульше
Сегодня питаюсь:
Завтрак: 2 яйца кофе
Обед: 4 котлетки маленькие и огурец
Ужин нверное творог или крабовых палок поем.

всем доброго времени суток.
Вес сегодня 93,2 что впринципе ожидаемо.
Вчера старалась не жрать вечером, налегала в основном на мясо, хорошо что знакомая тоже на диете и был выбор диетических блюд. Шампанского было выпито море. Потому и привесила сегодня.

Всем привет
вес 92.7 это уже лучше
вчера все было сделано по плану, так что я молодец.
Сегодян питаюсь:
З: салат из помидор кофе
Перекус яблоко
Обед картошка тушеная с морковью и луком, взяла то что было приготовлено дома.
Перекус яблокоъ

Всем добрый день
Вес 93.4 итого + 300 гр за неделю, умничка Наташа.
В субботу все был 92,5, в субботу жрала, вчера разгружалась а перед сном жрала. Еще раз убедилась что разгрузки мне не подходят. Нуничего отрехнулись и пошли дальшею.
Сегодня ем.

Всем привет...
Итак сегодня 18 день как я взяла себя в руки за это время сброшено  3.5 кг, вес сегодня 92.6 результат вроде неплохой, но до конца месяца еще 2,6 кг надо сбросить и закрепить это результат.

Всем привет.
Вес 92,7
Настроение на минусовой отметке. Как с эти справиться не могу решить...... надоело... все надоело....
Сегодня в планах
Завтрак:салат из помидор с майонезом и кусочком хлеба
Перекус нектарин

Всем доброго утречка!
Вес 93,1 вот и встали.....пора бы спорт добавлять а я болею, ну ничего все равно уйдет.
Сегодня чувствую себя лучше а потому создаю себе хорошее настроение.

всем привет.
Вес не знаю сколько после вчерашнего зажора решила не взвешиваться.
Вчера вес был 93,1. 
Все еще болею, настроение на 0. Хочу уже проснуться здоровой и пойти заниматься спортом, но пока никак, поэтому буду худеть на питании.
Сегодня по плану