Прошел ровно год с момента первой записи...

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
вс., 09.10.2011 - 21:32 — montisha

Не верится. Поздравляю себя с таким маленьким праздником :) Говорят, что организму нужен год, чтобы адаптироваться к новому весу, надеюсь он адаптировался на отметке 57 и в большую сторону не пойдет.
Помню год назад после написания поста, пришли ко мне подружки с пивом, чипсами и всякими вредностями, ну я естественое всего этого наелась и напилась. Это день буду помнить всегда, потому что уже утром началась моя новая жизнь. Скоро у меня будет вот такая попа и такой пресс, ведь я подружилась со спортом, спустя год)))))
 
 

x_c798f4db.jpgx_3d1556ab.jpg

О себе
Дневники диет

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

быть собой — вс., 09.10.2011 - 21:56

хороший результат!
даже если организм не адаптировался, то привычки хорошие появились ;)

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя montisha.

montisha — вс., 09.10.2011 - 21:58

одна самая главная привычка - овсянка по утрам)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Тигрюша — пн., 10.10.2011 - 20:31

Скажешь, это - лушчая привычка по утрам?

Изображение пользователя montisha.

montisha — пн., 10.10.2011 - 20:52

для меня лучшая, сейчас уже не представляю утро без овсянки)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Тигрюша — пн., 10.10.2011 - 21:00

всё хочу попробовать некоторое время... Ты как делаешь? на воде-молоке? сколько варишь? что добавляешь? Я как-то перед тем Н.Г в микроволновке на воде делала пару минут - ела и эффект был! Было по вкусу нормально.

Изображение пользователя montisha.

montisha — пн., 10.10.2011 - 21:11

покупаю овсянку именну ту, которую нужно варить, она вкуснее. Вечером заливаю порцию кипятком и оставляю до утра. Утром разогреваю в микроволновке секунд 40, немного солю и кушаю. Любые другие способы для меня невкусные.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Тигрюша — пн., 10.10.2011 - 21:16

да, овсянка, которую надо именно варить - вкуснее и полезнее в сто раз! То есть просто солишь? А я даже не солила и норм ела)_ А все советуют туда фрукты кидать - но мне от такого, блин, завтрака плохо! Давление шкалит, жарко, тошнит - много мне это короче
.

Изображение пользователя montisha.

montisha — пн., 10.10.2011 - 21:18

не, я не могу без соли есть, сразу тошнит

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Valena83.

Valena83 — пн., 10.10.2011 - 11:42

Блиин, я тоже такую попу хочу, с прессом правда дружу, а вот зад не ах(((.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пн., 10.10.2011 - 17:44

все в наших руках, точней в ногах))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Василиса89
  • Selenna