День 41, отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
пт., 19.11.2010 - 20:51 — montisha

Сегодня какой то новый прилив сил, как будто я только села на диету и всё ещё впереди)
Хочется всё больше и больше совершенствовать себя. Прилив этот появился вечером, днем была какая то депрессия, раздражало всё вокруг girl_cray2

Кушала сегодня:
завтрак - запаренная на ночь овсянка (получилось вкусней, чем вареная), паровая котлета, кучок черного хлеба, стакан зеленого чая
поздний завтрак - кофе без сахара и шоколадка из аптеки
обед - щи
ужин - тушеная на воде капуста с двумя вареными яйцами (тоже вкусняка получилась)

Сейчас буду делать упражнения вот по этому видео http://video.yandex.ru/users/anlw/view/5/
далее хвойная ванна с добавлением масла кипариса (буду восстанавливать своё эмоциональное равновесие)

Упражнения буду делать при включенной аромалампе с маслом можжевельника (он против лени :laugh1: )

Всё, убежала заниматься, через часик вернусь :dance2:

Дневники диет
Правильное питание

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 21:24

какие классные упражнения, и тётка там прикольная :happy8: буду теперь их каждый день делать, и всего 20 минут :dance2:

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 20.11.2010 - 09:51

Хорошие упражения! И ароматерапия это здорово! girl_wink

Изображение пользователя .Иришечка..

.Иришечка. — сб., 20.11.2010 - 16:23

Гематоген что ль?

Изображение пользователя montisha.

montisha — вс., 21.11.2010 - 18:03

не, не гематоген, какая то витаминизированная шоколадка с кокосом

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Bri
  • zulenka