Решилась

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
пт., 19.11.2010 - 06:58 — montisha

Доброе утро самые прекрасные girl_in_love
решилась, теперь каждое утром буду просыпаться на полтора часа раньше и заниматься каланетикой, всё таки она очень хороша для зарядки. Пора бороться с моей любовью ко сну, как борюсь с любовью к вредной пище. До лета времени ещё много, можно не торопясь доводить своё тело до идеальных форм.
Буду наверно раз в неделю утраивать себе вкусный день, когда позволю в умеренных количествах то, что так любила 40 дней назад... Думаю так будет правильно, а то с моим подпорченным настроем и до срыва недалеко.

Всё, убежала заниматься :dance2:

Всем хорошего дня.

Дневники диет
Спорт

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 19.11.2010 - 07:05

прислушалась все-таки ко мне))
у меня эти выходные такие будут :laugh1:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 08:08

вот и у меня предстоит 20-го свадьба, а 27 др подруги girl_crazy

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя diru.

diru — пт., 19.11.2010 - 08:21

вот это правильно! молодец! где бы мне столько энтузиазма нарыть? стыдно, но диван мой со вчерашнего дня из под меня еще не вылез...

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 08:25

мне чёт не понравилась каланетика утром :laugh1: вечером она интересней, вот ищу сейчас какую нибудь утреннюю гимнастику, чтоб можно было онлайн смотреть и заниматься, а чёт нет нигде pardon

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

inimita — пт., 19.11.2010 - 09:01

умница!!!! :happy8: восхищаюсь! girl_dance girl_in_love

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 09:55

главное теперь сохранить это желание заниматься по утрам)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 19.11.2010 - 09:18

Катюш, правильное решение и на счет занятий по утрам и про вредную пищу :happy:
Я уже не представляю как я утром и не позанимаюсь girl_crazy если калланетика не пошла найди другое...благо в инете много всего :crazy:
А от вредной еды на 100%не уйдешь, да и хочется ее поесть:blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 09:53

может подскажешь какие нибудь полезные ссылочки с утренними упражнениями?

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 19.11.2010 - 10:36

я делаю бодифлекс, но не под видео...для утра как раз само то...все тело можно потянуть и проснуться girl_wink а еще понравилось видео для бедер и ягодиц от голивудского тренера :dance2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 12:16

а как думаешь йога с утра нормально будет?

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пт., 19.11.2010 - 23:32

вот что я никогда не пробовала так это йогу..поэтому ничего не могу сказать... хотя самой интересно попробовать :wink: думаю, когда приду к цели и не надо будет больше скидывать, попробую йогу :crazy: а еще мечта идиота есть у меня :blush2: на шпагат хочу сесть :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — пт., 19.11.2010 - 13:19

Ой,а расскажите мне что такое каланетика и с чем ее едят?))))) mosking

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 13:27

каланетика это фитнес гимнастика направленная на растяжение и сокрахение мышц)
в общем упражнения все делаются медленно и с большой нагрузкой

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — пт., 19.11.2010 - 13:33

Спасибо....надо будет в инете помотреть поподробнее что там да как))))

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 19.11.2010 - 15:59

Отличное решение! Спорт - это всегда хорошо!!! Сил тебе и удачки! love8

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 19.11.2010 - 16:45

спасибо)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — пт., 19.11.2010 - 19:19

:happy: Правильное решение

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Bri
  • zulenka