День 21, отчет

Изображение пользователя montisha.

Сегодняшнее меню:
завтрак - овсяная каша,паровая котлета, 30 гр сыра, кусочек бородинского хлеба, кусочек ананаса, 1,5 стакана гранатового сока
второй завтрак - чай, шоколадка из аптеки (50 гр)
обед - борщ
ужин - грейпфрут

Как видите сегодня решила себя побаловать, съев шоколадку. Купила в аптеке наподобие гематогена, в ней было где то 200 ккал, думаю сильного вреда она не принесет.
Сейчас буду делать ванну под названием "купание в пене по голливудске" (Возьмите 1 яйцо, пол стакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!)

Ну а ночью иду в клуб girl_dance Ураа, так рада, сто лет там не была. Девчонки собираются пораньше на квартире, ну там выпить, покушать вредностей, а мне пришлось отказаться, чтоб не соблазнять себя :( они заберут меня, когда в клуб поедут.

Завтра не работу не нужно, буду долго долго спать :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June