Research day!!! протасов, 14 день!

привет всем!!!

сегодня у меня воскресенье и отдых от учебы, хотя я и планировала немного позаниматься! но я думаю, хорошего надо в меру, я стала получить неимоверное удовольствие от учебы именно в период этих 2 недель!!

странно, но раньше кушая орешки для работы мозга или шоколадки, они не помогали мне и я чувствовала усталость и незаинтересованность в учебе. а сейчас!! может это из-за яблок, и начавшихся обменных процессов, я стала лучше думать и стала усидчивей!

ну так вот.....с утра я накачала всяких книг как 90 дней раздельного питания, Мириманову, читаю, так же блуждаю по сайту нашему, и другим, попивая зеленый чай...

иногда появляются мысли "конфетку бы съесть или вон ту печеньку"....но потом я представляю, окей, я куплю себе шоколадку, открываю её...и....фу....если честно немножко мерзко, да и я вкус забыла всех этих вредностей....даже после окончания диеты и 5 недельного закрепления я наверное осилю только горький шоколад...и сухофрукты!

ну вот, щас дочитываем Мириманову, азы 90 дневки как бы я познала, потом по урокам пробежаться, на работу и....ура!!!!!! танцы!!!!! аж целых три часа, танго...яху))) а потом навена побалую себя яблочком, так как слышала про углеводное оконце....я и раньше читала, когда бегала...и ела печеньки....)))

всем приятных отвесов!!!!!!!!
а завтра то мяско можно, начну с куриного филе отварного....))