Блог diadema

Отобрала наконец-таки для себя наиболее подходящие диеты.
Хочу все опробовать
С этого сайта понравились 20-дневная, ананасы и курица и диета Маргариты Королевой.
Еще заинтересовала 90-дневная. Стоит ли она того, чтобы на нее садится.? Хотелось бы испробовать сначала менее длительные варианты.

Купила сегодня весы с анализатором, фирмы Скарлетт. Более крутые позволить себе не смогла, но и эти, похоже, оказались пустой тратой денег. Насколько можно им верить, не знаю, потому что показатели получила примерно следующие:
Жир -24
Вода – 51
Мышцы - 37
Соответственно, в сумме получается больше 100%.

Ну сколько можно делать себе поблажки и срываться с выполнения с поставленных задач.

Ловлю себя на том, что слишком много думаю о своих килограммах. Похудение превратилось в настоящее хобби))) Конечно, плохо слишком зацикливаться на своем внешнем виде, на съеденных калориях, на постоянном взвешивании.

Что нужно, чтобы похудеть в боках и ногах? У меня очень полные нижние части ног.

Взялась за себя около 2,5 месяцев назад, поняв, что если не положить предел излишествам в еде, то никогда себе нравится так и не начну, то есть решила, пожертвовать своими любимыми удовольствиями ради красоты.