Блог С любовбю на сердце

Ну сегодня разгружаюсь на рисе) Настроение бодрячком)) Только вчера походу дела с пресом перестаралась, так как каким-то образом себе кожу на копчике ободрала теперь сидеть больно)) ахахах бывает же))) Девчонки те у кого есть хулахуп, скажите пожалуйста а его только в одну сторону крутить надо ил

Привет, девочки) Слава богу зажор меня покинул, надеюсь надолго, ведь в этот раз настроилась серьёзно и хочу похудеть раз и навсегда!!! Вчера кушала целый день белки яичные и грейпфрукты, но на удивление обнаружила что у меня на грейпы аллергия , так как после них долго чихала.

Привет девочки вот вернулась я....настоящая позорница.....то сижу на диете не жру нифига, то нажираюсь как фиг знает кто. Вот решила всё же голодать не буду пока....пусть организм привыкнет завтра меня ждут опять грейпфрукты....и белки..

Красоточки, предлагаю завтра всем присоединится ко мне ко мне)))) Суть: в денть можно и нужно съесть поочерёдно 5 грейпфруктов ( лучше с красной мякотью, они не таки кислые) и 5 белков от сваренных вкрутую яиц. Есть нужно строго по часам, каждый час- то грейпфрукт, то белок.

Итак я Виктория Мартыненко с этого дня торжественно объявляю и клянусь самой себе в первую очередь, что срывовов больше не будет! Ну зачем надо а?))) Пыталась сейчас вспомнить такой случай когда после срыва радовалась, да не было такого!!!!!

Девочки привееет....я на грани срыва!!!!!! помогите не сорваться пожалуйста=((((((((((((((((((((((((((( :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: :cray:

Привет девочки вот пишу вам а у самой сердце кровью обливается. Меня сегодня ервый раз в жизни назвали жирной!!!!!

Привет стройняшечки=))) Вчера даже не успела написать, но сегодня выходная и время появилось) В общем села я на яблочную разгрузку сегодня уже 2й день завтра последний в день кушаю 1.5 кг яблок, литр 1% кефира пью и ещё плюс 3 чайные ложечки мёда))) ммм..

приветик всем похудеюшкам)) совсем не могу тут посидеть хорошо из-за уроков, ну благодаря занятости мысли о еде исчезают))) Вот собственно и о ней сегодня
Завтрак: стакан свежавыжатого томатного сока на половину разбавленного водой, чащка капусты с одной столовой ложкой масла
Обед: кабачки тушёные в укропно-чесночном соусе, стакан томатного сока наполовину разбавленного водой

ПРивет мои хорошие) как у вас дела? похудения?