Блог С любовбю на сердце

Привет, продолжаю приводить себя в хорошую форму) :happy: Сегодня вот был разгрузочный день метла) День прошёл просто прекрасно))) С утреца как встала сразу съела 10 замоченных на ночь черносливенок ну и выпила стакан воды)) Когда вернулась со школы съела 3.5 небольших яблока.

Сегодня первый день моей системы придумала её сама. За день нужно съесть 5 яиц и 5 грейпфруктов из питья употребляю сегодня только зелёный чай.

Здравствуйте ....почтитала ваши дневнички повосхищалась....поняла что тоже пора наконец взять себя в руки..........то уже неделю обещаю сесть на диету и каждый день откладываю назавтра....притом каждый день обжираюсь потому что думаю что завтра всё надо последний раз наесться хорошо вот так и жив