Сегодня решила писать дневник.Что-то после отпуска не войти в коллею.Решила выбрать правильное питание.За год сбросила 7 кг.Очень медленно.но и это радует. Утро-кофе.сыр перекус-чай зеленый.1 конфета обед-салат.индейка перекус.-яблоко
Пользователей онлайн: 3.
«- Я вчера без напряга сожгла 800 килокалорий. - Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. - Просто забыла пиццу в духовке!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии