- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
правильное питание
Главные вкладки
сб., 18.09.2010 - 20:53 — ТАТЬЯНА ШРАМКОВСКАЯ
Сегодня решила писать дневник.Что-то после отпуска не войти в коллею.Решила выбрать правильное питание.За год сбросила 7 кг.Очень медленно.но и это радует.
Утро-кофе.сыр
перекус-чай зеленый.1 конфета
обед-салат.индейка
перекус.-яблоко
ужин-мясо индейки.салат из капусты
Нравится:
- Блог ТАТЬЯНА ШРАМКОВСКАЯ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Питание у вас, на мой взгляд,
Питание у вас, на мой взгляд, вполне нормальное, а с физ. занятиями совсем никак?
ИМТ - 34,01
удачи Вам тогда и терпения))
удачи Вам тогда и терпения))
нет желания-нет результата (с)