- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем привет)
Главные вкладки
пт., 17.09.2010 - 08:47 — ladyduff
Всем привет :wink:
На подобном сайте первый раз, давно хотела тут зарегиться, но постоянно что то меня отвлекало)Решила во чтобы то ни стало похудеть к новому году, потому что достигла уже такого весового предела что на себя в зеркало не хочется смотреть((
Записалась вместе с мамой на аквааэробику 2 раза в неделю и по воскресеньям каждую неделю буду ходить в бассейн просто плавать)Получается занятия 3 раза в неделю будут, думаю на первое время как раз! :wink:
Почитала некоторые дневники с комментариями, так приятно было видеть как все поддерживают друг друга, делятся советами, помогают не сбиться с верного пути к стройности :wink:
Желаю всем достичь своей цели и я постараюсь вместе с вами=)
Нравится:
- Блог ladyduff
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Тебя тут обязательно
Тебя тут обязательно поддержат, ты похудеешь и не до нового года, а на всю жизнь. Не ставь себе сроков, а то когда этот срок пройдет ты сорвешься и так будет без конца, от одного праздника до другого
Спасибо за совет, думаю ты
Спасибо за совет, думаю ты права, надо худеть раз и на всегда а не до следующего праздника :happy:
У меня генетическая предрасположенность к полонет, поэтому сложно очень похудеть, буду бороться с этим)
Я читала,что не существует
Я читала,что не существует гена полноты и она не передается по наследству.всему виной наши пищевые привычки. И если мама полная, это значит она любит покушать и а вашей семье это принято. Потому и ты поправляешься. Вот и весь ген))))
Да если в семье всгеда
Да если в семье всгеда готовят первое, второе и третье плюс пирожки с компотом! И все это жирное, жаренное то мы просто привыкаем к такой пищи и во всем обвиняем ген полноты! оставь в своем рационе только реально полезные продукты, и сразу увидишь результат! Хотя я понимаю как трудно во время семейных застольев!
У меня наоборот, мама
У меня наоборот, мама худенькая, сестра тоже, а вот папа в детстве был полный, а щас начал заниматься спортом и пришел в норму=)
бассейн - это супер!
:happy: