Блог Nestea

Наконец-то я с Вами)
Сильно болела и уделять внимание фигуре не получалось)
Хотя сейчас вес держится 55 кг, но иногда заскакивает на +1, +2 кг.

Уже неделю хожу в тренажёрный зал))
Очень нравится :happy:
С питанием тяжелее - тренажёрка вечером, возвращаюсь в 18-00 домой, получаются поздние ужины

Приветик, девчёнки
Наконец-то вернулась со свадьбы сестры))) Отдохнули супер))
Да и привес за все эти дни только 1кг, думала будет больше)

:dance2:
Завтрак - чай с небольшим кусочком тунца)
Обед-Ужин : Пила только чай))

Завтрак: кофе с кусочком чёрного шоколада
Ужин-Обед: кусочек тунца и пол арбуза))))

Перед сном ещё чая выпью :dance2:

Утро - кофе!
Обед - фаршированный грибами баклажан!)
Ужин - виноград))

Осталось совсем чуточек - очень надеюсь на результат)
Уже так и не терпится встать на весы)))

С утра было кофе)
Обед с мужем проспали, зато был ооочень плотный ужин!)
Вечером был супчик с варенной курицей и 2 варенных яичка))
На десерт съели около кило винограда

Где-то в 22-00 муж принёс пиццу, не удержалась и укусила у него 2 раза!) Стыдно, но пицца - это ведь так вкусно)))

На завтрак, как обычно, кофе
Обед - Винегрет, около 200 гр. с картофелем)
Ужин - фаршированный баклажан с кусочком чёрного хлеба!)
Ужин получился поздним - около 19-00)

Завтрак - кофе!
Обед - бульон с кусочками варенной рыбки))
Ужин - Кусочек жаренного баклажана :dance2:

До конца диеты осталось 6 дней!
В эти дни постараюсь свести употребление солёного и острого до минимума)
Чтобы вывести воду с организма) При этом конечно буду много пить