Блог Nestea

С утра рис с кусочком варёной курочки и с соевым соусом
И конечно же кофе)))
На ужин 2 варенных яичка, 1 кусочек тушёного хека, 1 помидорка и стакан кефира нежирного :sun:

С утра кофе, как обычно)))
Обед - стакан кефира и 200 гр. винегрета)
Ужин - стакан кефира и яблоко)
:dance2:

ну или почти голодный))
Утром кофе)
Обед стакан кефира с двумя жаренными бабушкиными пирожками с капустой :blush2:
Ужин - яблоко))

С Утра кофе и винегрета чуток)
Ужин - винегрет с кусочком чёрного хлеба
Через пол часика чай с мёдом)
Винегрет обожаю, ещё и без картошки - вообще объедение)))

Завтрак, как полагается на выходной, пропустила
Обед: борщик постный с кусочком вареной курицы и кусочком чёрного хлеба :dance2:
Полдник - яблоко.

Завтрак мы с мужем проспали, суббота всё-таки
Обед - бооольшое яблоко)
Полдник - салат из квашенной капусты и яблок :dance2:

Завтрак: Кофе)
Обед-полдник: запечённая в духовке куриная ножка, чуток бульона, 2 кусочка рыбы варенной - всё это с кусочком чёрного хлеба))
Ужин - пол яблока)

Завтрак, как обычно кофе)
Обедала одними фруктами: грейпфрут, банан и виноград)
Ужин: салат из капусты, моркови, яблок и огурцов с кусочком чёрного хлеба

Завтрак - кофе с сахаром
Обед - кефир 0,05% с кусочком чёрного хлеба и мёдом))
Полдник - яблоко :dance2:
Перед сном выпью ещё стакан кефира ))

Съездила к бабушке на 2 дня называется...объедалась тама, до ужаса, ведь у бабушки всё самое вкусное
Теперь устрою себе 2 дня подряд голодных, а то так дело не пойдёт))