Кажется я дохуделася...

Главные вкладки

Изображение пользователя Lilu98027.
ср., 14.01.2009 - 15:22 — Lilu98027

Прочитала у кого-то в дневнике интересную статейку... Там женщина рассказывала, что для того, чтобы быть худенькой, не нужно ограничивать себя в продуктах, кушать можно все, только в очень миниатюрных порциях, из кофейного блюдца буквально... она так сбросила 8 кг за 2 недели... При этом женщина утверждала, что похудение будет проходить равномерно, т.е. у меня не будет обвисшей груди и вида вечно голодного существа - то, что мне нужно!
Я очень обрадовалась!!! Все!!! Буду кушать все подряд и худеть!!! Вот здорово!!! "Худела" месяц или даже больше :) Кушала действительно из "блюдца" чайной ложечкой :( Добавила в свой рацион все подряд, даже те продукты, который не употребляла годами: пельмени, макароны, жареную картошку - эх! Логичный результат из этого похудения - +6 кг!
Когда регистрировалась на этом сайте - весила 60 и даже думала, а стоит ли мне вообще худеть? Встав на весы после новогодних праздников поняла, что стоит!
Вот сейчас сижу на кефирной диете - как по-мне, она самая, что говорится, зе бест! Переносится очень легко, кушать не хочется вообще :) Качаю пресик и уже сбросила примерно 1,5 кг за два дня - здорово!!!
Вывод: рацион нужно ограничивать не только количеством, но и качеством!!! Вот так!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 14.01.2009 - 15:56

ну да.. например салатик какой нить майонезный хоть ты с блюдичка ешь. хоть из ведра, всё равно 400 ккал на 100 г, а на блюдце уже 200г влезит.. надо все подсчитывать, взвешивать и записывать, тогда будет результат..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — ср., 14.01.2009 - 16:18

именно это и хоте сказать: главное не сколько ешь, а что :)
есть такие продукты, которые можно кушать в любых количествах (ну практически)... думаю все согласятся!
а майонез - вообще такая дрянь, его в принципе не нужно кушать

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 14.01.2009 - 17:06

__________-________-__.jpg
))) да, не очень утешительный результат )))
Конечно нужно смотеть что и сколько ты ешь!!! Хорошо что еще вовремя остановила такое "питание с блюдца" :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — ср., 14.01.2009 - 19:36

в чем-то это и правильно - урезать свои порции можно и многое себе позволять....но наверное эта женщина все-таки в чем-то ограничивала себя. например, не ела после 6 и в большей степени налегала на полезные продукты. А ты не растраивайся!Молодец, что вовремя взяла себя в руки. У тебя все получится)))

    

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — ср., 14.01.2009 - 19:46

ну, если эклеры и макароны можно считать полезными продуктами, тогда - да!
именно после этой статьи их я и стала есть, хотя до этого не ела лет, ну наверное, с 14-ти :)
о том, во сколько можно есть, речь не шла :) или я просто внимание не обратила :)
а вот по-поводу не есть после 6-ти - эээээ... по-моему, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до сна, если человек ложится спать, например в час ночи, тогда это "после 6-ти" плавно сдвигается к "после 9-ти"... у меня рабочий день заканчивается в 19.00, чтож мне, вообще не ужинать?

julia_less — ср., 14.01.2009 - 20:59

Я тоже читала эту статью...
Но если тебя сравнивать с этой женщиной...то разница огромна...
она ела в макдаке и пиццериях огромными порциями...
Естественна для нее такое питание шло на пользу...она сокращала обьем желудка и и каллорийность...да и если сравнивать макароны и гамбургер , то первые полезней будут...
У тебя же все по другому...

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 15.01.2009 - 11:40

Эх! а за кем нет такого грешка, как макдональдс и пицерия! Я обожаю пицу и дабл-чиз! Хотя, может я действительно ела все это не в таких количествах, как та женщина!!!
Я ошиблась, просто прислушавшись к совету чужого человека, вместо того, что бы слушать свой организм :(
Впредь буду умнее :)))

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — ср., 14.01.2009 - 21:34

На макоронах смотри этикетку должна быть мука грубого помола, она рекомендуется при диете


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 15.01.2009 - 11:41

В ближайшее время не планирую их вообще употреблять... причин несколько...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • CharlesBor
  • June