Блог Северянка

Приветики!!

По правде говоря, я очень скептически отношусь к покупным скрабам для тела: во-первых, я считаю, их минус в маленьком обьеме, даже если это 500 мл, хватит его не на долго. Во-вторых огорчает их качество, некоторые кроме приятного запаха никакими достоинствами не обладают))
Вот я и решила поэкспериментировать и придумать что-то свое. :hubba1: :hubba1: :hubba1:

Итак, я начинаю эту диету с весом 76,4.

Я в панике сколько уже на диете а результат- ЖАЛКИЙ!
Сижу реву- это нервы, тяжело-то как...
Хочу попробовать 12-ти дневную моно диету...Кто что слышал о ней подскажите, ПОЖАЛУЙСТА или поделитесь личным опытом, я в отчаянии, поддержите, а?

Привет красавицы!
Вот мой рацион на сегодня: :food2011:
Завтрак- 100 гр. вареной гречки без соли...было жутко противно это есть :bad: , запивала томатным соком)
Перекус- пол яблока+ немножечко арахиса)
Обед- 1 гранат)
Ужин- 200 гр отваренного филе курицы)

Добрый всем вечер!
Завтрак- 1 банан;
Обед- пол яблока, около 0,5 л томатного сока, капелька сухофруктов)
Ужин- 200 гр. отваренной грудки курицы+ 3 оливки)
За весь день было выпито около 1 л воды)

Привет всем!
Для начала начну с каких ингредиентов делала я эту смесь для непосредственного обертывания:
1) За основу я взяла мед (некоторые используют оливковое масло)- берите столько сколько вы считаете хватит распределить на ваши проблемные места, мед должен быть обязательно жидким!!!!
2) Естественно, основной ингредиент- красный молотый перец 2-3 ст. ложки.

Привет всем! Взвесилась- небольшой отвесик, 1,5 кг. за 5 дней, меня это радует...
Итак:
Завтрак- 100 гр. отваренной курицы+ один апельсин))
Перекус- 1 яблоко+ несколько зернышек арахиса (здорово утоляют голод :happy: )
Обед- Яичница с помидором и брокколи (такая вкуснотень..ммм + томатный сок ( около 0,5 л).

Добрый вечер! Сегодня я все таки не забыла выпить воды с лимоном перед завтраком (всегда забывала и ругала себя за это), хотя и завтрака как такового не было одно яблоко всего лишь и несколько зернышек арахиса))
На обед опять же одно яблочко и арахис, а еще я себя побаловала жареной стручковой фасолью с яйцом...ммм...вкуснятина :happy: :happy: :happy: .

Привет всем!Не понимаю... :surprise1: я уже почти 2 недели сижу на диете, а результат столь мал и ничтожен, что просто обидно до слез :cray: . Казалось бы, что я делаю не так? Считаю калории, делаю упражнения, антицеллюлитный массаж, провожу разгрузочные дни, что не так?Может кто-нибудь знает?