17 день

Главные вкладки

Изображение пользователя Северянка.
сб., 11.02.2012 - 22:10 — Северянка

Добрый всем вечер!
Завтрак- 1 банан;
Обед- пол яблока, около 0,5 л томатного сока, капелька сухофруктов)
Ужин- 200 гр. отваренной грудки курицы+ 3 оливки)
За весь день было выпито около 1 л воды)
Вот так вот день прошел...эх, но мечты сбросить балласт в виде лишнего веса сильнее голода...)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

lutin54 — сб., 11.02.2012 - 23:06

Пьешь мало,на такой голодной диете надо вымывать всю дрянь,что в организме накапливается от расщепления жиров.ХХорошо боржоми пить и овощей побольше-свеклу,капусту .И желудок забьешь и лишние калории на переработку сырых обощей потратишь.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Северянка.

Северянка — вс., 12.02.2012 - 01:05

Я знаю, но ничего поделать с собой не могу, не лезет больше, тошнота подкатывает и все тут...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 12.02.2012 - 06:33

Нам не приятно, а организму радость girl_in_love
тож тошнит, бе. pardon
надо что-то съесть, тогда не будет LaieA_045

Изображение пользователя Северянка.

Северянка — вс., 12.02.2012 - 14:04

Да уж сегодня попробую осилить 2 л)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 12.02.2012 - 14:16

Вообще не факт, что надо осиливать 2 литра в день, нагрузка на почки! каждый индивидуален, 2 литра в день - это жидкость по умолчанию, а она содержится и во фруктах и в овощах и везде. так что не факт...не надо себя насиловать tease

Изображение пользователя Северянка.

Северянка — вс., 12.02.2012 - 16:02

А я все думала входит ли в эти 2 литра чай например?Всегда думала что нужно именно чистой воды выпивать по 2 л.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 12.02.2012 - 16:28

ну ты даешь :laugh1: ты же не аквариум и не человек-бассейн. Если я не ошибаюсь, то человек в пустыне например, должен выпивать 2 литра воды в день, там жарко и все такое. Как я поняла это средне-статистический объем необходимого запаса на случай выживания.
В обычных условиях, даже при голодании 2 литра сложно выпить. А представь, если физически не заниматься и не потеть и если еще кушать-пить при этом, то это же маразм.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.