Блог Анджела

Ломает без сладкого. :cray: В магазин не хожу принципиально.... зная свою неустойчивую силу воли просто боюсь накупить всего и нажраться.... :cray:

Завтрак: мюсли+молоко 1,5%
Обед: бульон+курятинка, салат(огурец+салат) с посыпала сыром для разнообразия чуть.
Полдник:бульон+курятина+2 хлебца
Ужин: 2 яблока

На этой неделе тренажерка была 2 раза. Хотела еще сегодня съездить, но блин прыщ на носу вскочил!
По питанию: стараюсь не нарушать. Точнее было мороженое одын шарик в среду.
Делаю зарядку по утрам, по 20-30минут.

Завтрак: рис
Обед: сосиска в тесте+зефирка
Ужин: овощной салат+2ложки тушеного мяса.

Попрощалась с Иринкой. Всегда так стремно когда она уезжает :cray:
Собирали с ней ее "малюсеньки" багаж как всегда кучу всякой фигни с собой тащит.... третий год подряд! забавно так наблюдать как она это все запихивает, перетряхивает, вытряхивает, запихивает и приминает

На весах 72. Что с весом? или надо просто батарейки поменять????

Завтрак: пюре+мясо
Обед: суп с морской капуской, рис+печень (все в маленьких количествах)
Ужин: 2яблока+хлеб с кабачковой икрой.

Прогулка по морю была, но сегодня у нас мело и ветер был сшибающий.... только час выдержала и естественно, не фотола.

Вес странным образом гуляет от 70 и до 72.5........... :chair:
На ночь не нажираюсь. Да ваааще не нажираюсь! спорта до фея было на неделе! просто образец для подражания! а вес, скотина, этого не понимает чо ли??!! :cray:
Вылетела с конкурса.... обидно :cray: :cray: :cray:
Потеряла по см в талии и попе..... достижения, так сказать........

С конкурса вылетела... не отчиталасяяяяяя

Хотелось бы конечно иметь эмоциональный подъем... но по-ходу, ему не так то просто поднять 70.7кг

Завтрак: мюсли+молоко1,5%
Обед: рис+2ложки тушеной курочки с луком и морковью
Задумалась на тему увеличения количества приемов еды.
Полдник: гречка+молоко1,5%

Завтрак: мюсли+молоко 1,5%
Обед: макарошки+сосиска
Ужин: яичница+хлебец

Зарядка....слегка напоминающая таковую... так как, очень уж все болит.... развалина я старая...

Ванна с козьим молоком, увлажняющий крем для тела. Пусть целлюлит отдохнет.... :wink:

Завтрак: мюсли + молоко 1,5%

Горячий душ, антц.скраб + антц.варежка. Антц.крем+бриджи.

Сегодня ходила делала полис... 2 минуты и париться не надо до 1 января 2014 включительно :wink: дожить бы до тех времен.... :crazy:

Обед: кусок ветчины

Я самый счастливый в мире Карлосон! :crazy:
Завтркаю мюслями.... чтобы сильно не радоваться