Спорт как наркотик!

Сегодня опять была в тренажерке. Опять 2 часа.
Как-то не добро на меня посматривает врач....
Она считает что я скоро откину тапки в таком режиме.
А я ей сказала что она НЕДОЖДЕТСЯ!
Не люблю врачей. Особенно, типа диетологов. Именно "типа".
Пусть с собой сначала разберется, а уж потом лезет с умными советами к нормальным людям.
Я ведь уже 19 месяцев хожу заниматься в этот центр. И никаких негативных последствий не было. Я лучше знаю что мне хорошо, а что - не прокатит!
Занимаюсь по 2 часа. Значит оно мне надо! я на моральном и физическом подъеме - я и три часа - легко!
К тому же, я отзанимавшись 2 часа обуваю свои сапожки на 13см шпильках и иду домой. Пешком около 20минут. А я еще по магазинам хожу - сейчас приглядываю красивое платье на НГ, по продуктовым - овощи-фрукты...
Если бы я капитально изматывалась... смогла бы я это проходить??? я себя знаю - нет.
И не делаю как некоторые - одев шерстяной свитер бегают на дорожке по полчаса, потом падают на диванчик и еле дышат..... на коленках выползают во двор, плюхаются в такси и едут домой.... По-моему, лучше с такими посетителями вести душещипательные беседы! :wink:
В пятницу пойду еще на 2 часа.
хочу поднять активность до 3-4х тренировок в неделю.