- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
сто первый раз, отряхнулась и пошла)
Главные вкладки
пн., 07.12.2020 - 14:52 — Alena_Tiffany
В общем опомнилась я, и решила сама для себя несколько раз в неделю тут записи вести, для дисциплины.
На фоне антидепрессантов и гормональных средств, и любительстве поесть, иногда я бы даже сказала, простите, пожрать-итоговые данные-вес 73 кг., после чудных выходных со всеми съедобными безобразиями.
Водой залило ужасно. Ну не впервой, буду убирать. Мотивации особо нет, но разве здоровое сильное тело-не мотивация? надо себя настраивать)
очень хочется к нг увидеть 66 кг, с учетом что настоящего веса во мне около 71, остальное вода..
Пла-меньше есть, не употреблять л.бимое вино по субботам, ,3-4 раза в неделю физ. нагрузка.
Диеты для похудения
Нравится:
- Блог Alena_Tiffany
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
(Тема не указана)