день 6

по итогам 5 дня: +500, без нарушений..
ну, я даже не знаю..это, наверное, компенсация за вчерашние невероятные -1600, так же не бывает %)
конечно, я немного расстроена, да..теперь выходит за 5 дней я сбросила 2800..эх, ладно

На сегодня:
Завтрак: половина апельсина или грейпфрута, 1-2 вареных яйца;
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.