Здравствуйте дорогие мои!

Вот я вернулась. Наконец-то мои экзамены теперь в прошлом. следущие будут в феврале. Итак нервничала сильно, что естественно позволяла себе шоколад. Без него никак, серым клеткам нужна поддержка. Набрала я 1.8 кг. Берусь заново строго за себя. Стресс у меня сильный был...простите мну засранку со своими экзаменами.
Итак, утром завтракаю нормально. Хлеб с сыром и чаем. В обеде с собой беру паприку, яблоки, когда голова не варит - ем шоколадку. На обеде в Мензу не хожу, засиживаю в библиотеке. Вот когда вечером приезжаю домой, то просто жрать хочется, но я когда держась, когда кушала типа лёгкого плова (рис, лук, морковь, не жирное, а паренное), но после 18:00, так как домой приезжала в 18:40. Если бы наедалась бы всё время, то думаю больШе бы набрала, чем свои 1,8 кг.