день сто сорок девятый!обычный

Главные вкладки

пн., 17.01.2011 - 13:08 — Elenaasf

Обычный день, продолжаем диетничать!На завтрак:клетчатка+йогурт, на обед:рис+чай, на ужин:йогурт+яблоко!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

septiena — пн., 17.01.2011 - 15:10

Ого, день сто сорок девятый - звучит сильно! И какие результаты за 149 дней?


Богу надо помогать.

Elenaasf — пн., 17.01.2011 - 15:48

Было 83 кг 15 августа, 17 января 2011 года 59 кг. Итого -24 кг. с 52 размера на 44 размер одежды!

septiena — пн., 17.01.2011 - 15:53

Ого! Крутышка!


Богу надо помогать.

Elenaasf — пн., 17.01.2011 - 15:54

Крутышка буду если удержу свой вес
Надеюсь что смогу ;)

лисёна — пн., 17.01.2011 - 20:59

какая она?на вкус какая?и как думаешь она помогает?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Elenaasf — вт., 18.01.2011 - 12:28

Она никакя :) она как опилки без вкуса, без запаха. Эффект думаю что есть, так как до обеда кушать не хочется вовсе, и кишечник работает как часы.Так что я думаю,что ДА!Попробуй, она стоит рублей 60, хватает на месяц, я ела сначала с соком, сейчас с кефиром и йогуртом, вообщем я разнообразила завтраки :)

лисёна — вт., 18.01.2011 - 12:34

хлебцы,это намного приятнее

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Elenaasf — вт., 18.01.2011 - 14:55

Согласна, вкуснее, но и каллорийность больше и углеводы дополнительные. а в клетчатке их нет

лисёна — вт., 18.01.2011 - 15:22

же чем то калории набирать)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Elenaasf — вт., 18.01.2011 - 14:55

Согласна, вкуснее, но и каллорийность больше и углеводы дополнительные. а в клетчатке их нет

septiena — вт., 18.01.2011 - 08:57

Прочитала весь твой дневник вчера. У тебя железная воля. Мне кажется, что ты так мало ешь. Это у тебя план питания на всю жизнь или только пока худеешь?


Богу надо помогать.

Elenaasf — вт., 18.01.2011 - 12:26

Незнаю как получится, но уже много кушать не могу, если поела чуть больше нормы чувствую тяжесть в желудке и очень плохо себя чувствую, так что стараюсь не переедать, потому что знаю о дискамфорте который меня ждет.

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — пн., 17.01.2011 - 20:55

умница!главное теперь держи вес-это очень классно! надо же как..ааа ваще умничка :happy8:


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина