Чтоб не сойти с рельс

Был период забить на этот сайт. Но...понимая, что без него тяжело будет держать себя в руках, я тут снова.
Итак:
Завтрак: кофе с пол лукумки, овощи тушеные с курицей
10.30: стакан катыка с пол яблочка
обед: овощи тушеные с курицей, чуть полью кетчупом, чай с печенькой
15.00: катычок с яблочком
16.30: чай с 1/6 мюсли на фруктозе
до сна: кефир с яблочком.
И все пока.
Пи.Си. Кстати после вчерашнего разгруза - отвес составил 700 граммов, достигла нового рекорда 58,8 кг. :dance4: