отчет за денек и мой крик души

Денек выдался сложноватый. До обеда жутко мучилась от голода и перед ужином хватала все в рот, что попадалось под руку. Слава богу это оказались помидоры и кусочек сыра
завтрак 9 утра: овсянка с бананом
11.00 манго и горсть орешков
14.00 две картофелины и овощи в соусе
16.00 помидор и кусочек сыра
17.00 пара помидор, две сырые морковки и кусочек черного хлеба с салями

мой крик души
Каждый день будто гонка на выживание... Мучительно очень. Радости ничего не приносит. Постоянно смотрю на часы, когда же можно будет поесть без угрызений совести. Но когда сажусь есть, наедаюсь маленькой порцией, но глаза просят еще и еще.. И из-за всех сил держу себя в руках.. Не ем яблоки как перекус и вообще стараюсь ничего из фруктов не есть как перекус, иначе разыгрывается просто безумно зверский голод, когда аж дрожат руки и хочется съесть все неполезное, но безумно вкусное... Ем только овощи. Пью много много чая, хотя никогда его не любила... Сегодня посмотрела калорийность орехов и пришла в ужас! Орехи жутко калорийные!!!!!!!! Осталась пачка еще.. 200 грамм. Там разные они такие.. Грецкие, кешью мои любимые... Выкинуть чтоли? Чтобы не соблазнятся.. Или отдать детям и посмотреть как они кушать будут...
На ужин завтра решила приготовить вареники. Просто потому что я их не ела наверно года два, а может больше... Первый раз в жизни буду их сама готовить. Немцы даже не знают что это. Вот я их удивлю :)