Блог alenka86s

Сегодня с утра маленький отвесик - 0,300гр.
Завтрак
Йогурт1,5% 270гр - 146ккал
Картоф пюре 100гр - 155ккал
Чай 1чл сах 200гр - 60ккал
1мал. оладик 14гр -100ккал
Итог- 461ккал
Обед
борщ 200гр - 76ккал
мясо отварн. 50гр - 132ккал
криспы 3шт - 75ккал

Скушала сегодня кусок мяса отварного, большой помидор, чай.
Настроение паршивое - началисьКД.
10 минут обручь

Я так и не занялась собой. Мне надо ротик пластырем заклеить!!!

Да ужас. за несколько дней поправилась до 80,400. Просто в дороге целыми днями, питание что по дороге купишь. Да и вообще нет мне оправдания.
Сегодня
завтрак

Для меня огромный стимул это красивая фигура не для кого то, а для себя! хочу себе нравиться, хочу заходить в модные магазинчики не просто за компанию а что бы там купить для себя милую вещицу, маахонького размерчика!! Хочу чтобы на меня оглядывались на улице мужчины!!

Сегодня с утра рванула в магазин и наконец-то купила обручь и диск здоровья. Теперь я вооружена. Уже покрутила обруч 30 мин. Планирую еще как только уложу доченьку спать. Нав весах без изменений. Немного нарушила вчера- ела в 8 вечара. Исправлюсь.

И еще хочу совета. Кто- нибудь принимал продукцию Корал клаб Коло-Ваду (глубокая очистка организма). Говорят на ней за 14 дней теряют от 5-7 кг.? Хочу попробовать, но не могу решиться, там несколько дней глину надо пить - боюсь не смогу.

Красотулички, подскажите кто-нибудь пил морозник?

Прочитала на одном сайте. Интересно стоит так сделать или нет? :dance2:

Планирую завтра кушать только овощи и зеленый чай. Посмотрим продержусь ли!