2-й день приятных надежд)))

Изображение пользователя Марусичка.

:crazy: второй день счастья!!!! Вчера все было просто супер!!! Пол дня ничего не ела, т.к. ходила с ребенком в больницу на осмотр, поесть было некогда. После зашла в магазин купила массу полезных продуктов.
Обед: мюстли с апельсиновым соком;
Перекус: кусочек черного хлеба с помидоркой;
18.00 Ужин: Макароны с овощами.
В течении дня фрукты(нектарины)
После 18.00 каюсь съела один, точнее полтора никтарина. Хотела съесть 2, но муж спас меня, отнял вторую половинку))))Спасибо ему огромное!!!
А вот сегодня утро началось гораздо грустнее girl_mad
Завтрак 10.00: мюстли с соком
И с 10.00 до 12.00 нашла семечки недоеденые мужем...доела(((( Стыд какой!!!!
Одним словом я тут надолго!!!!


Мои жиры офигели,но не испугались!!! А надо бы...

Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя Энн..

Семечки-это плохо.Очень они калорийные.Можно позволять не более 1 столовой ложки.Макароны тоже неочень.Макароны-это калорийно.Лучше есть рис с овощами.И вкусно,и мало каллорий.Или там гречку с овощами.
Не стоит огорчаться!Всего-то второй день пошел.Многие в первые дни себе лишнего позволяют,а потом завязывают.Так,что не грустииииим и не отчаиваемся)))

Изображение пользователя Умная блондинка.

Я считаю, что самое сытное и особо калорийное должно приходиться на первую половину дня!!! Для этого нужно заранее планировать свое меню. Не огорчайся - все у тебя будет получаться! Удачи!!! :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka