Блог Жаннет_

Отчет за прошедшие 2 дня.
отвес-1 кг.
(еще КД пока что полноценно мешают заняться спортом)
Питание: завтрак - хлопья FITNESS и немного йогурта(т.к. молоко на дух не переношу).
зеленый чай с лимоном.
обед- рыбка с перцем,приготовленная в духовке (без добавления чего-либо) ->суббота

Всем привет! Я тут новенькая.
При моем-то росте в 165 см.....68 кг....в кг очень помогл в последнее время отдых на даче.
Но все! С этим пора заканчивать))))
правильное питание,витамины,пресс,обертывания,массаж....мм...сколько всего предстоит)