Блог хлоя23

привет девочки! всех с Троицей!

со вчерашнего дня вес на месте, но объемы уменьшаются, что очень радует!!!

девочки, всех с праздником!!! сегодня День здорового питания и отказа от излишеств в еде

за вчерашний день -1,2 кг, думала будет больше...

по моему питанию: сегодня крахмальный день.

в 1-ый день предполагаю включить в питание кефир, яйца, курицу.
хочу разработать для себя режим дня и поискать упражнения для начинающих.
цель к 1-му сентября 70 кг! :)

пишу для себя (всё равно со мной никто не общается)

не писала в дневник ровно месяц, хотя на сайт иногда заглядывала и иногда комментировала.
я дома, после 2-ухмесячного путешествия по средиземноморью и закавказью!
девочки, вот что значит не контролировать себя и не иметь под рукой весы... я столько набрала за эти 2 месяца!!! вам и не снилось!!! а как я дома встала на весы, я чуть с них и не грохнулась......... +7кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я все еще путешествую :)
вес свой не знаю, тк без весов, но со мной всегда есть сантиметр :)
вчера целый день сидела на яблоках, в итоге минус по 0,5см в объёмах :)
что буду есть сегодня, еще не придумала :)

только что пришла с пляжа, солнце прям горячее-горячее, море чистое-чистое, вышла утречком и позагорала 1,5 часа,
на пляж выхожу подальше от народу, стесняюсь своих телесов )))

я сегодня без весов, объемы без изменений

давно не писала, я все еще не в России, то Турция, то Кипр, через неделю в Грузию еду.

вот и пойми его, этот вес... )))
я уже 2 недели в Турции, ем все, что хочу, а вес снижается )))
всегда бы так )))
но завтра все равно сделаю разгрузку :)

Женская логика: Едет девушка в автобусе. Надо передать за билет. Стоит другая девушка. Как обратиться? Думает: "Это автобус - экспресс. Она не вышла на предыдущей остановке, значит едет в мой район. Едет с бутылкой вина, значит к мужчине. Бутылка дорогая, значит к красивому мужчине.

вернула тот результат, который был 2 недели назад... вот что значит праздники, обжорные срывы, и мои нервы, когда нас на границе развернула таможня...