Выбор. И есть вопрос!

Главные вкладки

Изображение пользователя RaZumnica.
пн., 25.05.2009 - 09:51 — RaZumnica

Вот...только что написала уже пост практически, а что-то нажала, и он удалился :((
Вообщем, пошла 4-я неделя протасовки. Вес, как я писала, ниже 72 не двигается (я писала об этом, но и это не главное). Главное, что надоел набор продуктов. От мяса и даже от птицы тяжесть, в овощах нитраты, яблоки безвкусные, творог - етит его валентность через перекись водорода - надоел.... Причем, хочется не сладкого и калорийного, а элементарно гречки, черного хлеба, тушеных овощей. :(
Прочла почти всю книгу Миримановой. И понимаю, это то, что мне нужно. С другой стороны, бросать на пол пути начатое не в моих правилах. Ведь осталось 2 недели! Или..как много....2 недели!
Она пишет о том, что если есть решение придерживаться данной системы (а это именно система, а не диета), то нужно сделать это сейчас, а не через 2 недели (там просто был аналогичный случай).
Как же быть, девочки? У кого есть какие соображения на сей счет?
Заранее благодарю. ;)

О себе
Дневники диет
Диета Протасова


не идеальна, но стремящаяся

Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — пн., 25.05.2009 - 10:00

Привет,Разумница:))))
ну вот смотри....я сидела на Сайкове...и нормально себя чувствовала только 2 дня..ещё 3 промучилась и прекратила всё это.потому что просто невозможно так над собой издеваться:)и есть то,от чего тебе уже плохо....
Поэтому,я советую тебе остановиться,,,ведь ты же не тортики собираешься есть.а тоже здоровую пищу....но только ту-от которой будешь чувствовать себя комфортно:)это моё мнение.но решать только ТЕБЕ!:)

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 10:10

Согласна, что мне и только мне. Просто я хочу услышать мнения и опыт "переходов" и как себя кто чувствовал, какие перемены были.
Я криминала в том тоже не вижу, если честно. Dirol А чувствовать себя гораздо лучше буду! Я уверена.
В особенности меня угнетал вчера факт, что мама приготовила обалденный пирог с капустой и такой аромат божественный свежей выпечки. :(( Что по диете, есесенно, не разрешается, а по системе Миримановой - вполне, но до 12. А мама даже расстроилась, что я ни кусосочечка не съела.


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 25.05.2009 - 10:01

Ну если тебе не нравится уже Протасов,то нафиг надо???Питайся по системе, какие проблемы.


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 10:06

Хор! ;) Проблема в голове - в том, что бросаю на пол пути и все.


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 25.05.2009 - 10:09

Ну не на полпути!!! :) Уже больше половины ты прошла...А систему Мимимановой не бросишь-это уже как образ жизни...Вот тоже жду,что кто-нибудь сбросит эту книжку и почитаю...Скоро тоже на эту систему и на всю жизнь наврено :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 10:11

:O Так я тут эту тему запостила давно! Разве тебе не высалала еще?
У меня есть! Давай мыло, я перешлю ;)


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 25.05.2009 - 10:15

Я в выходные не была...не видела...
kalino4kaN@rambler.ru
Жду :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пн., 25.05.2009 - 10:24

Спасибо большое...буду изучать...Кстати,а рецепты,это что за формат?Через какую прогу открывает?А то у меня на работе их практически нет...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 10:54

А я и не знаю даже.... Я се пока только книжку скачала в адопе.
Домой приду, разберусь с этими рецептами.


не идеальна, но стремящаяся

malvina — пн., 25.05.2009 - 10:05

не мучай себя. я кстати тоже на Протасова, но переношу хорошо! если тебе сложно, прекращай. нам издевательства ни к чему. ты должна получать удовольствие от процесса, а не дни считать

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 10:13

Золотые слова, мальвина! :bigsmile: А я считаю именно дни.... как дембель блин..... :bigsmile:


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя Dark Angel.

Dark Angel — пн., 25.05.2009 - 10:11

Кстати тоже самое испытывала на 3ий недели Протасовки.Сладкого не хотелось,а хотелось простого человеческого питания.Если ты знаешь,чего именно тебе надо,то на мой взгляд надо начинать сейчас.Ты же не будешь объедатся жирным и сладким.Диета в первую очередь должна быть в радость!И как кто-то говорил,что не надо садится на такую диету,которую не сможешь выдержать всю жизнь.Что-то вроде этого,но там звучало понятней и красивей))).


Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 10:15

Да, мне вполне понятна эта мысль :) Я-то понимаю, что диета это временно и Протасова в том числе, а дальше что? Дальше система нужна, та, которая будет навсегда и поможет и вес держать и чувствовать себя отлично. И вообще быть тонкой и звонкой! ;)


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя Dark Angel.

Dark Angel — пн., 25.05.2009 - 10:21

Вот это правильно!!!А то некоторые изводят себя,а потом как налопаются!!!По началу я думала,что после диеты урежу свой рацион,не буду есть после 18.00.А сейчас я полностью пересмотрела взгляды на жизнь,на питание.


dinara — пн., 25.05.2009 - 19:45

Ой, Разумница.... Надеюсь, поступишь как девушка разумная, и примешь решение, правильное лично для тебя!!! А я вот, наоборот, на учебе страдала, когда нам кашу давали и макароны - как-то туговато пошли. Наверное, Протасов правильно рекомендует вводить сложные углеводы постепенно. Решишь с диеты сойти - не повторяй моей истории, не ешь все сразу - желудок спасибо скажет!!!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 21:48

Вообщем-то решение уже принято, рацион решила расширить только утренним приемом каши, возможно хлеб с овощами в обед или на ужин, а еще приготовленные овощи. Я уже не могу сыроедением заниматься :( + другие фрукты, типа грейпфрута. Вообщем-то пока как на выходе. Потом посмотрим. ;) Да, и еще последний прием пищи отодвинуть сначала до 20.00, а потом постепенно двигаться к этой страшной цифре - 18.00.


не идеальна, но стремящаяся

dinara — вт., 26.05.2009 - 18:33

Эт же перход на правильное питание!!! Хороший выбор!!! :bigsmile:

Изображение пользователя serdce-mogwai.

serdce-mogwai — пн., 25.05.2009 - 21:44

Пока сидела без мяса - вес классно уходил... А потом стал, и появилась тяжесть. Каши и хлеба хотелось ТАК, что ни в сказке сказать, ни пером описать.... И я после 3,5 недель стала сползать с диеты, добавила кашу по утрам, а потом и все остальное. Привесов не было. Ну, потом Пасха, все вкусное и жирное, чуть взяла себя в руки.
Не бойся, сползай, если хочешь. Или мясо убери.

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 22:09

Верю. Вообщем, жратва на ночь - это зло. Мясо - это тоже зло. Лучше кусок пирога на завтрак, чем мясо на ужин!
Я сползаю медленно и перетекаю на систему Миримановой. Без кусков торта, пирожных и конфет мне отлично живется, тока......... хлеба, хлеба, хлеба! :bigsmile:


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя serdce-mogwai.

serdce-mogwai — пн., 25.05.2009 - 22:13

А то одной как-то скучно.

И позволь себе кашу и хлеб. В них витамин В12, он ооооочень важен. А в протасовке его нет совсем.

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 22:17

Да! Что жизненна не хватает на протасовке, так это витамина В - полностью согласна.
Ты на какой стадии сейчас?
Мне главное жрачку вечернюю урезонить. Сначала планирую до 20.00, потом видно будет.... ;)


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя serdce-mogwai.

serdce-mogwai — пн., 25.05.2009 - 22:23

Вот вчера закончила читать книгу Миримановой... Доела пряники....(кстати, за 3 дня мясо- и пряникоедства привес аж 2 кило!!) :( И решила, все!
Сегодня я образцово-показательно кушаю, читай блог. Из мяса решила оставить рыбу, и то не каждый день. Не ем жареное вообще.

Так что стадия у меня называется "уберись скорей, привес!!!!"
А у тебя?

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 22:33

Прочла твой последний пост. И эпопея с супчиком позабавила :bigsmile: Сама пыталась есть его, честно просидела дня 4...или даже 5 и все.... С 4 дня я предпочитала не есть вообще, чем есть его! :Sp
Вообщем я 3 недели исправно сидела на протасовке, ушло 4 кг. Сейчас вес ближе к 72 кг все-таки. Но за прошлую неделю - мясную - у меня не было отвеса. :(
На завтра планирую с утра съесть кашу на воде или мюсли на воде, не суть. Попить кофе (как обычно), доесть половину грейпа. На обед ... кальмар внутри с вешенками с луком, запеченый в сливочном соусе ну и трава какая-нибудь. Обед тоже зелень ну и омлет или творог. Вот как-то так. С утра и после обеда стараюсь без перекусов, только чай. :)


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя serdce-mogwai.

serdce-mogwai — пн., 25.05.2009 - 22:39

Да уж, суп этот кого хочешь насмешит. Хотя суп я буду иногда есть в обед... не этот противный, конечно.
Твое меню мне очень понравилось. Только чур на ночь НЕ ТОЧИТЬ! ;)

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 22:51

Все! Ты - моя совесть! На ночь точить не стану! :bigsmile:


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя serdce-mogwai.

serdce-mogwai — пн., 25.05.2009 - 22:55

хорошенькую же ты себе совесть выбрала, ничего не скажешь.
Видела бы ты эту совесть вчера, когда она в 9 вечера подогревала пряники в микроволновке (божественно вкусно) и лопала их, даже не запивая.

Но это в прошлом. Обещаю. Будь и ты моей совестью. ;)

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 23:00

Во ржак! :bigsmile: Отличный заход! :bigsmile: Пряники....
Значит так. Слушай сюда, детка. Я - великий инквизитор. Пряники на вечер - отставить! J) Иначе я закидаю тебя фотками безобразных жирных теток, после которых ты у меня неделю жрать не будешь! >)
Ну как? Строгая я совесть? :bigsmile:


не идеальна, но стремящаяся

Изображение пользователя serdce-mogwai.

serdce-mogwai — пн., 25.05.2009 - 23:03

Есть сэр не есть пряники!!!!!
(Тем более, что они закончились.)
Супер совесть!!!!!!

Разрешаю мечтам становиться реальностью!

Изображение пользователя RaZumnica.

RaZumnica — пн., 25.05.2009 - 23:07

ну все....ты тоже контролируй и кару, кару, если чо построже! ;)


не идеальна, но стремящаяся

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer