Приветствую!!!

Главные вкладки

вс., 19.09.2010 - 10:10 — Stasya18

Приветик,девчонки!!! Я новенькая!!!! И очень бы хотелось от вас иметь поддержку!!!
Я сегодня первый день на системе "Минус 60". Но на ней пока буду тлько неделю. До моей провожанки,а далее посмотрим. Просто я в Польшу уезжаю учиться,поэтому не знаю как там обстоят дела,но буду стараться сесть снова на системку,так как скоро у меня день рождения!!

Так что давайте будем знакомиться!!! Меня зовут Настя,мне почти 18 лет)) Хочу похудеть пока до 55 кг,там будет видно. Мой рост 175 см. Так же чень хочу уменьшить обьем в талии,пока до 60,и бедра,пока до 90))) Вот так вот)

И вот мой план с 19.09-24.09:
1) Придерживаться системы "Минус 60" без всяких отговорок и поблажек.
2)Делать упражнения: утром-зарядка на мяче,вечером-бег,аэробика,хула-хуп и крутиться на диске(не знаю как правильно называеться,вообще делать это утром и вечером по 15 минут).
3) При занятии спортом обматываться плёнкой.
4) Делать массаж банками каждый вечер,по 15 минут на каждую проблемную зону(Живот,бока,ноги,попа) с маслом для похудения.
5) Принимать ванны для похудения(правда я ещё не купила скипидар,так как его в аптеках не было,так что не знаю пока будут ли они,но очень бы хотелось).
6) Каждый вечер умываться,парить лицо в сауне для лица и делать чистку.
7) Каждый вечер скраб из кофе и мумиё.
Обёртывания из голубой глины,эфирного масла апельсины и корицы.

Всех цём :blush2:

Познакомимся

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя pyancetia.

pyancetia — вс., 19.09.2010 - 10:14

Приветик!!! Я тоже здесь новенькая... у тебя грандиозные планы как по мне :blush2: удачи в твоем начинании!!! Все получиться! friends

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 10:22

Спасибочки!!! И тебе тоже удачки!!! У нас всё получиться!! :dance2:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 19.09.2010 - 10:15

добро пожаловать)
а ты случайно на другом диет-сайте не бываешь?
как это только неделю на системе...это не диета,это перестройка пищевых привычек
или надолго,или выбери диету
как-то так))

нет желания-нет результата (с)

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 10:21

Бываю,ещё на двух,а что?? Видела меня где-то??
да я знаю что это не диета,просто у меня пока так получаеться. Хочу личко подчистить,а то из-за не полезной пищи меня обсыпало и заодно может пару кг скину)))

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 19.09.2010 - 10:23

на пепси видела))
гречка хорошо чистит)
внутрь)
с правильным питанием кожа точно очистится) :wink:

нет желания-нет результата (с)

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 10:28

Ой,ели чесно я не люблю уже никаких диет. Я их не выдерживаю. Мне не так уж много скинуть,себе по немного буду скидывать. :wink:
А на пепси ты кто??? girl_blum

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 19.09.2010 - 10:45

а на пепси я гость))
не хочу быть на нескольких сайтах сразу быть))
тут мой родной)) thank_you

нет желания-нет результата (с)

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 11:11

Аааа,ну тут тоже приколно,мне нравиться))) Много всяких фишек)) Но я ещё не полностью разобралась))
А мой робдной на пепси,ещё есть на худеем вместе. Мне везде нравиться впринципи,но тут больше ненмого)) А я на всех,люблю почитать дневнички,да и пишу везде одно и тоже,что бы советов было больше)) :lookaround:

Изображение пользователя Кудряша.

Кудряша — вс., 19.09.2010 - 11:41

Зачем тебе такая худоба?))) я просто до набора веса была в 18 лет 58 кг, и это итак достаточно худая)) просто у нас рост примерно одинаковый)) ты просто питайся полезнее)) я правда только сейчас пришла к этому выводу, но лучше поздно, чем никогда)))


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 11:54

Да это совсем не худоба. Худоба будет уже в 50 и меньше. Ну вот я была 58,и во мне было много лишнего. Поэтому я и думаю так,что 55 будет в самый раз. Некоторые в моем росте и с 60 кг красиво смотряться,на них просто сидит это всё красиво и незаметно лишние кг или вообще их нету. А у меня они есть и это видно. Ну вот буду придерживаться правильного питания))

масяка — вс., 19.09.2010 - 11:48

Добро пожаловать! love2

Планы у тебя, конечно, действительно грандиозные! С таким настроем, смотри, чтобы потом ветром не сдуло! girl_wink И желаю побольше удачи и успехов вэтом деле! :drinks:

Ой, а у меня брат в Польшу тоже учиться уезжает. На годик в Варшаву, какой-то универ экономический. А ты в какой город и на кого?

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 11:52

такие планы грандиозные только на неделю,потом будет всё поспокойнее. Я знаю когла много всего планируешь,то быстро срываешься. Но это всего лишь неделя,я постараюсь выдержать. Не без вашей помощи конечно)))

Я в Люблин,но это пока на год только,на зеровку(на подготовительный курс),так как я ещё язык знаю не очень хорошо. А потом хочу в Краков уже на факультет экономических международных отношений.

масяка — вс., 19.09.2010 - 11:59

Ничего неделя - это в общем не много, если сравнить с месяцами и годами.. так что неделька быстро пройдет! girl_wink

Ого, тоже экономический... у меня брат, кстати, тоже языка пока не знает. говорит, что украинский знает и это ему должно помочь... а меня в польском очень интересует "пше"... как слышишь польский, так они все пше, да пше... что такое пше? pardon

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 12:01

ну я сама украинка,поэтому украинский знаю тоже. Может и на улице он поможет,там многие его знают. Но в универе думаю это не пройдет)) НЕ смотря на то что он очень похожий на русско-украинский)))

Что такое имеено "пше" я не знаю,по-моему такого слова нету,но у них этот звук во многих словах есть,поэтому и говорят иногда "пшекаешь по польски?" =)))

масяка — вс., 19.09.2010 - 13:17

Ой, а у тебя образование на польском будет? Потому что у моего брата на английском...

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 13:57

Нет,у меня на польском. Я сама с корнями поляков,поэтому я на слейдущий год могу на бюджет попасть. Так что буду стараться))) А вобше планирую на магистра поступать в Лондон. ну это я пока толко планирую. Не знаю ещё как там получиться. Но очень бы хотелось))

масяка — вс., 19.09.2010 - 14:03

Ого, ну ничего себе, молодчинка! Давай, дерзай всюду и везде, в постройнении и учебе с карьерой! love2

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 14:06

Не так хочу учиться,как хочу карьеру хорошую,престижную!!!! А учиться мне вообще лень,но надо её будет как-то перебаривать. Правда не знаю ещё как)))

масяка — вс., 19.09.2010 - 18:23

Ёмаё, как я тебя все таки понимаю! У меня дела так же обстоят, а еще и постройнеть надо!))))

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 18:42

Ничего,у нас всё получиться!!! По другому и быть не может)) tease

Изображение пользователя Каша-малаша.

Каша-малаша — вс., 19.09.2010 - 12:23

А вот и я с ответным визитом)) curtsey

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 12:25

Спасибо!!! Цём!!! Заходи ещё в гости в слейдущих блогах,буду очень рада видеть))

Настена_Сластена — вс., 19.09.2010 - 17:16

Я тоже новенькая! Будем худеть вместе!
//www.nadietah.ru/llines/ln8/87241.png)

Настена_Сластена — вс., 19.09.2010 - 17:16

Я тоже новенькая! Будем худеть вместе!

Stasya18 — вс., 19.09.2010 - 17:22

Обьязательно!!! Расмказывай,какой вес,рост,сколько хочешь скинуть и на какой диете собираешься сидеть? friends

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka