Блог Тушканчик

Больше усилий, успешных и... очень успешных!

Вчера таки добралась до фитнес-клуба рядом с работой, на который давно заглядывалась, но все не решалась пойти.
Вполне себе понравилось. У них там "круговая тренировка": в зале стоит куча тренажеров, совершенно разных, и надо попеременно на них заниматься, чередуя силовые нагрузки с аэробикой (стоят платформы, надо повторять за девушкой на экране).

Нравится: 
0

Больше усилий, успешных и... очень успешных!

Вчера таки добралась до фитнес-клуба рядом с работой, на который давно заглядывалась, но все не решалась пойти.
Вполне себе понравилось. У них там "круговая тренировка": в зале стоит куча тренажеров, совершенно разных, и надо попеременно на них заниматься, чередуя силовые нагрузки с аэробикой (стоят платформы, надо повторять за девушкой на экране).

Нравится: 
0

Лучше меньше, да лучше

Здравствуйте, вот и снова я!
С началом рабочей недели всех нас, кто работает. С понедельником просто всех, кто не работает. :)

У меня, кажется, начинает намечаться прогресс. Наконец-то спала отечность после ПМС, и я вижу результаты как по весам, так и в зеркале.
Конечно, предстоит еще работать и работать, но тот факт, что все это не напрасно, радует. :)

Нравится: 
0

Диета как стимул

Сегодня пришла к выводу, что диета, как и дневник, провоцирует людей на бОльшую активность.
Иногда бывает, что вот, вроде бы, и надо куда-то сходить... А вроде, и не срочно. И думаешь: "А ну его нафиг, лучше посижу дома. Поем что-нибудь вкусного или выпью пивка перед компьютером".

Нравится: 
0

Много жрать - вредно!

Сегодня лично убедилась в том, что самый верный способ предупредить неконтролируемое поглощение пищи - отсутствие в доме вредных продуктов. Захотелось ввечеру что-нибудь ЗАЖЕВАТЬ, тыкнулась в холодильник, да по шкафчикам - а нету... Конфет нету, чипсов нету, даже мармелада - и того не нашлось.
Жую арбуз.

Нравится: 
0

Чего нам стоит красота?

Сегодня я задумалась о том, чего нам стоит красота.
Даже не о материальных вложениях, хотя, конечно, они тоже не малы: и здоровое питание, и спорт кушают бюджет очень не хило. Сэкономить тут можно только в том случае, если упорно заниматься дома, да почти ничего не есть. Но вот лично у меня так не получается, поэтому приходится платить.

Нравится: 
5

Мысли о всяком

Сегодня с утра меня одолевают грустные мысли.
О том, чем в итоге увенчается мое предприятие по сбрасыванию веса.

Нравится: 
0

Бумага все стерпит. А Интернет?

Всем привет!
Меня зовут Тушканчик, и я решила завести блог похудения.
В моей "похудательной истории" было все: и получение нужного результата, и дальнейший набор килограммов. И вот опять, при взгляде на весы приходится стискивать зубы и заставлять себя думать о чем-то другом, и лучше "завтра".

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Тушканчик

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka