Лучше меньше, да лучше

Здравствуйте, вот и снова я!
С началом рабочей недели всех нас, кто работает. С понедельником просто всех, кто не работает. :)

У меня, кажется, начинает намечаться прогресс. Наконец-то спала отечность после ПМС, и я вижу результаты как по весам, так и в зеркале.
Конечно, предстоит еще работать и работать, но тот факт, что все это не напрасно, радует. :)

Сегодня пойду "знакомиться" с еще одним клубом (рядом с работой). Там предлагают какую-то "круговую тренировку", вроде бы, весьма эффективная штука. Да и тренажерный зал в целом посещать тоже хочется.
А в четверг пойду в новый бассейн ("старый" закрылся на профилактику на весь август, а мне не хочется терять месяц).
В общем, продолжаем в том же духе.

А как ваши дела и успехи?
Что хорошего делаете-не делаете? Может быть, посоветуете, как еще над собой "поиздеваться", чтобы эффект от диеты был больше? :)