Ночь, улица, фонарь, аптека...

Точнее в моей версии это будет так: лето, июль, дом родительский, весы.
 
Вот прошло примерно три года с того критического дня, когда я начала этот дневник, был 2010 год на лето я приехала пожить к родителям, ну и случился момент истины "пора меняться". Прям помню те ощущения, помню свой первый конкурс "экспресс совершенство", девочек, которые поддерживали. 
 
Год 2013, и я снова летом живу у родителей, но все не просто так:
 - нас стало больше, я + мой муж любимый + наша ляля любимая (я беременная, скоро 30 недель срок будет)
 - в квартире затеяли кап.ремонт (это настоящее приключение каждый день) Если чувствуете, что затягивает серость будней и скука, срочно начинайте ремонт или любые бюрактатические действия или затейте беременность, ну или все вместе и сразу. 
 
Так что дежавю, на самом деле и не совсем в чистом виде дежавю. Вот только время летит очень быстро. 
 
Сегодня была на очередной явке, пока меня никто особо не ругает за прибавки в весе, но сегодня, можно сказать, получила "желтую карточку". За последние 3 недели - плюс 2 кг. Это многовато будет. Теперь следующий прием в субботу, так что до субботы нужно немного уменьшиться, ну точнее, нужно убрать 1-1,5 кг. При этом, прием у меня будет в середине дня, так что, лучше 1,5 кг. 
 
Пока план такой - "неделя без печенек" + максимально дробное питание.
 
Особо вредности сейчас и не хочется, ну там жаренное, жирное, вот только засада с печеньками и вафельками, которые мама любящая покупает в сумасшедших кол-вах и они призывно расставлены по всем плоским поверхностям. 
 
Из спорта - хожу в басек 1-2 раза в неделю + хожу пешком минут по 30 в день. 
 
Вот такой очет за последние пол года! Все получится и будет обязательно хорошо)
 
Всем удачи и берегите себя и своих любимых)