Ищу себя.

Последние четыре месяца я нахожусь в реальном отрыве, я ем, хоть и не постоянно, но иногда, мне кажется, что постоянно, вовсе не диетические блюда, много углеводов, много сахара, много-много всего и всякого совсем не полезного. Сначала, что начиналось невинно, хотя, нет, это было из серии "ну как же это не попробовать", размер порций каждый раз был все больше и больше, под час даже неприличный, потом я попробовала итальянское мороженное... и пропала. Потом был восхитительный польский темный шоколад, потом снова мороженное, потом булочки, белый хлеб, снова итальянские десерты, потом испанские ризотто и другие вкусняшки.

Я понимаю, что все, что я наела - это результат моих гастрономический путешествий и, наверное, винить себя за это не нужно. Но... пора остановится. STOP! Пора уже снова подумать о том, чтобы влезть в шелковую узкую юбку, пусть не через три недели, месяц, но хотя бы к сентябрю:)))

Еще пару недель назад я верила, что вернусь домой, и все будет хорошо... увы, этот план не сработал. Дома я продолжаю есть хлеб, иногда подтягиваю шоколадные конфеты или таскаю стаканчики с мороженным из морозилки. И что самое удивительное, моя мама закладывает меня папе с тем, что вечером я схомячила кусок торта... и мне, приходится объясняться папе, почему я его съела. Звучит очень странно. Ответ у меня примерно такой: я была расстроена, поэтому съела кусок торта. И при этом три последние дня я (ну, точнее 2,5 дня) я "сидела" на кефирчике. Как Вам такое? Итак, сама задаю себе вопрос. А чего я была не в настроении? Ну, на работе меня высадили. Ну и что с этого? Есть торт? Ага! А лучше еще и догнаться конфетами. Отличное решение?!  Это раз;

Номер два (из моих грехов) - это ночные бдения. Я сижу в кухне-гостиной, смотрю телек, капаюсь в интернете, листаю журналы. А рядом... холодильник. Еще у меня запал на готовку и выпечку, сейчас я каждый день пеку домашний хлеб, это абсолютно волшебно. Но... этот запах просто сводит меня с ума, каждый раз примерно в 23-00 меня просто подбрасывает.. и я шуршу к холодильнику. Это ужасно. Я чувствую себя, словно, алкоголик или наркоман. Только я завишу от поедания еды на ночь. И это уже два дня к ряду. Из-за скверного настроения, конечно, же.

Понимаю, что это все можно достаточно легко исправить. Я даже как-то уже это делала. Вот только второй раз... уже не так хорошо получается. Это как в аква-парке, первый раз ты летишь с огромной отвесной горки и все потрясающе, но вот во второй раз... как правило, я выбираю, более спокойную горку...

Сейчас я понимаю, что есть миллион причин, чтобы  собраться с силами и сделать это (постройнеть) для себя. Мне не нужно перечислять преимущества этого классного состояния, когда твой живот прилип, когда на весах есть около 62 кг., когда видны нежнейшим образом ребра и нет на лице огромных щек. Но сейчас мне нужно снова поверить в себя... и хотя бы перестать жрать по ночам!

Небольшой блиц-опрос с тем, чтобы мне сделать для пользы своей фигуры в вопросе питания. Все предложения рассматриваются. Благодарю за участие и поддержку!