И СНОВА ОТЧЕТ ;)

Главные вкладки

Изображение пользователя solne4naia.
чт., 28.01.2010 - 13:09 — solne4naia

Девочки-красавицы!!! Доброго дня вам!!

Я такая сонная, разбудили как всегда рано, хожу теперь аки сонное мухо...

Ну что, дорогие, завтра очередной отчет, помните??? :) Да-да, 29 января снова пятница, и утром надо становиться на весы, а потом сразу спешить написать в мой блог ваши данные ;) Ждать буду весь день, не опаздывайте, не забывайте, пожалуйста

Накануне отчета питаемся вдвойне правильно, и вообще, ведем себя примерно :bigsmile: Я сегодня ем овсянку. Вечером сделаю салат из вареной свеклы с луком, заправлю сметаной 10% и маслом оливковым чуть. Ем до 5. Чай вообще не пью, тк сахарозам закончился. Вечером буду варить гороховый суп - грежу им давно))) Но сделаю его без поджарки, из свежих овощей и гороха, без сала, зато будет много приправ. Постно, полезно, вкусно 0)

Девочки, у нас снова выбыла участница. На этот раз - новенькая девочка Малллина. По очень уважительной причине. Поэтому нам нужно 2 замены - девочка на 53 кг и на 65 кг. Просьба не обижаться остальным, но таковы правила конкурса :)

ЖЕЛАЮЩИЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ - ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ!!! ДЛЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ ПРИНИМАЮТСЯ ТОЛЬКО ДЕВУШКИ С ЗАЯВЛЕННЫМ ВЕСОМ!! ;)

Желаю всем удачи и грандиозных отвесов завтра!!! Целую вас, дорогие! Держите себя в руках ;)

Конкурсы

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — пт., 29.01.2010 - 13:44

вот-вот :)

Изображение пользователя lazy.

lazy — пт., 29.01.2010 - 11:24

я уже 10 дней в застое- по прежнему 92 J) извиняйте, что без отвесов-буду менять тактику... ;)

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 12:13

мне ее тоже надо менять - 300 грамм 3 недели уходили о_О

Изображение пользователя Алёна-7.

Алёна-7 — пт., 29.01.2010 - 11:43

Я без отвеса, т.к. в среду отмечала свой ДР, а сейчас болею жутко... Но и без привеса, что тоже радует :)
56,4 кг

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 12:14

правильно, главное - отсутствие привеса ;)

Изображение пользователя лелечка1.

лелечка1 — пт., 29.01.2010 - 12:23

Тошенька,71кг

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 12:36

умница! -3.2кг ;)

Малышка 007 — пт., 29.01.2010 - 12:45

ставлю цель к следующему отчету еще 1-2 кг скинуть :love:
Цифра 63 посимпатичнее будет :bigsmile: Прям сплю и вижу :party:
Девчонки!!!!!!!!!
Все на позитиве, энтузиазм не теряем,
интерес к похудению подогреваем :love:
Всем легких отвесов( вморальном плане)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
"Для здоровья женщины восхищенные взгляд

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — пт., 29.01.2010 - 13:43

умничка :)

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — пт., 29.01.2010 - 13:28

Встать встала, а проснуться забыла ;) :)

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 14:17

сегодня я уже "проснутая" :bigsmile: зажигаю с 8 утра, ношусь аки белко ненормальное, все подчищаю Dirol

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — пт., 29.01.2010 - 15:02

Вес мой 94,5 ;) ,отвес небольшой,но я не огорчаюсь! :p
Всем приветики! :bigsmile: Писать нет времени,ГОСТИ!!!! :beer: :beer: :beer: :Sp :Sp :Sp


Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 17:24

опять гости >)

Изображение пользователя Султанова.

Султанова — пт., 29.01.2010 - 17:26

и девочки! Мой вес 88.4. Я рада. Сидела на яичке, хотя и не все до конца выполняла, но результат все-таки есть. :) Спасибочки за внимание! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 17:27

главное, что результат - есть! ура! поздравляю! :party:

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 17:26

команда №1, поспешите!! не забываем отчитываться, девочки! ;)

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — пт., 29.01.2010 - 18:19

Привет,дорогие мои! Извините,что припозднилась. Пароль свой наизусть не помню,а он только в компе. Вес мой 50,5. Чувствую дальше всё трудней и трудней будет. Хотя мой рекорд 48,7 был,а тут всё топчусь на 50-52...эх,но я постараюсь в дальнейшем приносить отвесы


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 19:27

принято! мой рекорд 60.8 о_О ниже - ну никак!!! по сто грамм в неделю уходит при правильном питании... ну что это такое... :((

Еня — пт., 29.01.2010 - 20:31

Простите,на данный момент много хлопот |( ...устраиваюсь на работу,покупаю машинку,экзамены....поэтому иногда пропускаю отчеты....а теперь о главном:привес ликвидирован.вес сейчас:61 кг...спасибо за понимание.Всем по больше отвесиков!!! :)

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 21:40

поздравляю, молодец! :party:

девочки, ау! еще не отчитались:

Hra
странница
Linka
калипсо
bebe_Julia
Настёна_83
Optimistka
Gerka
Мифуся
Анастасия Никтина
mad_deva
Alenyshka_Hydeet
БудуМоделью

:~ :~ :~

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пт., 29.01.2010 - 21:46

:O :O :O Тонь, а чего эт у вас за прогулы!!!!
ЭЭЭЙЙ, команда Ёлки - палки... что это вы себя так подводите!!! А вообще не отчитывайтесь, не нужно, а мы тогда всех обскачем...и выиграем!!!! ;) ;) ;)

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — пт., 29.01.2010 - 21:48

аха, именно этим вы сейчас занимаетесь - обскакиванием :bigsmile:

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пт., 29.01.2010 - 21:54

:) :) :) Мож так у всех боевой настрой поднимется??? Хотя так нам хорошо... ;) ;) ;)

Изображение пользователя Linka.

Linka — пт., 29.01.2010 - 21:43

68,4

Изображение пользователя Optimistka.

Optimistka — пт., 29.01.2010 - 23:32

73 73 я!!!!!! не забудьте меня внести в отчет!!!!!! :) :) :)


Я стала легче уже на 22 кг... даже не вериться.....

mad_deva — сб., 30.01.2010 - 00:07

Думала оп ять неотчитаюсь. 81 Блин да что это такаое уже больше месяца 81- 82, что только не делаю не двигается, у кого нибудь такое было?

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — сб., 30.01.2010 - 11:08

у всех такое бывает, почитай, многие девочки из нашей команды жалуются. у меня с марта вес ниже 60.8 не падает, это мой минимум, хожу вокруг да около, а осталось-то только 2 кг до 59. обидно.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.