Блог Dayana

Какое-то настроение...гадкое что-ли = ( Чувствую себя одинокой....Пытаюсь не думать об этом,но всё равно внутри чувство такое,как-будто я никому не нужна.

Всем привет :sun:
Кошмар эта жара так выматывает,вечно ходишь мокрая,не успеваю в душ сходить.Вообщем сейчас примерно три часа дня и за это время я успела скушать 2 персика,1 яблоко + не много арбуза,2 хлебца и грамм 150 кабачковой икры...бррррр,постараюсь больше ничего не кушать сегодня!Может только одно яблочко в часиков 6 вечера,а потом бег,бег и ещё раз бег ))

Я принял твердое решение похудеть, восстановить свое здоровье. Потому что у меня сильный характер, сильная воля. Ничто не помешает мне выдержать диету, добиться хороших результатов в восстановлении веса. Что бы ни слу¬ чилось, я все равно буду соблюдать диету.

Девочки засела на 20 дней английской диеты,сегодня 5ый пошёл "овощные дни".Вроде пока легко.Сегодня съела 2 персика,1 яблоко .

Девочки,я устала больше не могу (((( Я не знаю,что мне делать !!!Прошлой весной я худела...ела сначала ннормально - правильно...летом начала голодать,.стала злой,голодной вечно,и всегда думалао еде кто сколько ест и что ест((осеенью я пережила большой стресс и я начала есть,наверно жрать ((и до с

Всем приветик !!!
Что-то проснулась сегодня очень рано,видно так хотела кушать... )Позавтракала лавашом + грам 50 балыка и 2 пластинки российского сыра.Конечно завтрак получился не такой какой я планировала...надеюсь в течении дня больше ничего такого не кушать :surprise1:

Всем доброго дня =))
Провалялась до почти пол 12 утра,сделала зарядку и теперь сижу и пью кофеёк с творогом,сегодня надеюсь день обойдётся без кексов,булок и тому подобное ))

Вчера постаралась пораньше заснуть в часов пол 12 вышло,проснулась в пол 7 )) Уже сделала зарядку...сегодня решила буду на твороге и кефире
Поэтому сейчас пойду завтракать 130 грамм творога и кофе с молочком =)) :happy4:
Думаю в часиков 6 надо валить из дома это самое лучшее спасение от еды ))
Девчёнки,всем хорошего денька =))

Фуууууух всем приветик =) Вроде день прошёл ничего так съела 6-7 сушек , выпила 1 ч. кофе и Аис Ти ,а сейчас пью зел.чай с ананасом.Через пол часа обвёртование и бегать.Девочки а ананас можно ??

Бессоница меня просто "убивает",не могу совсем спать....живот бурчит,кушать хочется =(( Осталось спать 2 часа и подъём... Не знаю как и поступать = ( Завтракать ли вообще? Будет ли это считаться завтраком в 4 утра ....жесть ) На завтра меню т.е уже на сегодня :
завтрак : сушки + 130 гр творога ...опять прошла мимо овсянки
обед : куринный бульон и грамм 100 курицы
ужин: думаю стакан кефира