26.07.10

Главные вкладки

Изображение пользователя Dayana.
пн., 26.07.2010 - 21:53 — Dayana

Девочки,я устала больше не могу (((( Я не знаю,что мне делать !!!Прошлой весной я худела...ела сначала ннормально - правильно...летом начала голодать,.стала злой,голодной вечно,и всегда думалао еде кто сколько ест и что ест((осеенью я пережила большой стресс и я начала есть,наверно жрать ((и до сих пор это делаю...я не знаю как остановится периодами я опять ничего не ем...чтоб не на что не сорваться (( потом срываюсь и всё заново....наверно мне надо к врачу,родители в серьёз не воспринимают...наоборот рады что я ем (( вот опять наелась не от того что была голодна...аж дышать тяжнло,что делать???

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — пн., 26.07.2010 - 22:01

я слышала что это приступы комвульсивного переедания или такая форма булимии..я не знаю что делать (( как я устала....Господи ((( я не знаю как мне перебороть себя...сколько попыток было и всё в впрок (((((((((я уже устала реветь ((((((((((

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Изображение пользователя Gilded butterflY.

Gilded butterflY — вт., 27.07.2010 - 05:01

Я тебя прекрасно понимаю! У меня точно такое же как и у тебя было! Да и осталось немного! Тебе надо сесть и хорошо подумать что для тебя самое главное в жизни! Чего ты хочешь добиться и какой ты хочешь быть! Купи себе какаих нибудь книжек для похудения, почитай их! Выбери из интернета себе диету! Я вот тоже уже месяц топчусь на 60 кг и все тут! Поэтому, когда с моря приеду, на следующей недели сяду на английскую диету и постараюсь не отклоняться от нее и ты тоже возьми себя в руки! А еще я слышала, что очень помогает 90 дневное раздельное питание! Прочитай в интернете про эту диету! Я вот на нее хочу сесть с 1 сентября! Если тебе понравится можем вместе!
Так что давай бири себя в руки! И докажи себе и другим, что ты сильная и добьешся своего! :happy4:

Kraska-Raskraska — пн., 26.07.2010 - 22:02

Какой у вас вес? Может вам и худеть не надо)
А вообще конечно так объедаться нельзя, считаю что такое обжорство результат голодания. Чтобы комфортно и без срывов худеть, достаточно придерживаться правильного питания и заниматься спортом.

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — пн., 26.07.2010 - 22:13

У меня рост 176,вешу сейчас 70-72...раньше была 56-58 ((
Я с вами полностью согласна,но я с собой ничего поделать уже не могу пол года...я стараюсь приобщиться к правильному питанию...но никак не выходит ((((((((((((((( Спорт да это сила,каждый день бегаю по 40 минут (
Я не знаю может обратиться к помощи психолога,но я так больше не могу ( Каждый день себе обещаю что всё это ТОЧКА я не буду так кушать...но оно как-то психологически получается(( Максимум я выдержала своё обещание на 20 дней (((

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Мечтательница — пн., 26.07.2010 - 22:20

Это не компульсивы и не булимия! не пугайся! булимия это такая жесть, до которой тебе еще топать и топать! и это в мозгах ужасный сдвиг. просто ты не голодай сядь на нормальную систему питания. пока не сошла с ума ото всего этого.
я всем советую минус 60. она реально помогает. на ней не сложно. но там уж что бы ты ни выбрала, не мори себя голодом!

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — пн., 26.07.2010 - 22:22

Спасибо за комментарий,потому что мне сейчас каждый совет важен ((
Я в течении полу года пытаюсь правильно питаться...Я очень хожу выработать режим свой правильный(( но пока не получается.((Опять сегодня сорвалась...Не знаю буду пробовать с завтрашнего дня минус 60

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Мечтательница — ср., 28.07.2010 - 14:57

попробуй хотя бы) и не слушай никого, если скажут, типа на ней только стокилограммовые тетки худеют! я на ней худела с 57 до 49. и ниче!

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Марта_Я — пн., 26.07.2010 - 22:36

а вот еще по системе питания Маргариты Королевой неплохо было бы попробовать есть...В книжном магазине поищи ее книгу и дневник питания, прочтешь и будешь делать как написано. На мой взгляд очень грамотно все и не голодно))) я ее разгрузки очень люблю и делаю )))
dnevnik_sm.jpg
«Дневник питания» - практическое руководство к авторской методике снижения веса Маргариты Королевой. Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать процесс снижения веса. Дневник питания Маргариты Королевой поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, но и сохранить нормальный вес навсегда.
xforever_sm.jpg
«Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда» - авторская программа снижения и удержания веса Маргариты Королевой, неоспоримый бестселлер. Тираж книги уже преодолел отметку в 100 000 экз. и продолжает бить рекорды. Это не удивительно, ведь в книге Маргарита Королева описала не только авторские схемы питания, разгрузочные дни и монодиеты, но и: историю вопроса, известное и неизвестное об ожирении, психологию похудения, питание как образ жизни, 20 шагов на пути к здоровому образу жизни.

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — вт., 27.07.2010 - 01:24

спасибо )) Я буду в книжном обязательно спрошу!!Завтра решила опять сделать ещё один рывок...и без всяких перееданий...надеюсь у меня всё получится!! :cray:

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • gogodancer