15/07/10

Главные вкладки

Изображение пользователя Dayana.
чт., 15.07.2010 - 02:50 — Dayana

Бессоница меня просто "убивает",не могу совсем спать....живот бурчит,кушать хочется =(( Осталось спать 2 часа и подъём... Не знаю как и поступать = ( Завтракать ли вообще? Будет ли это считаться завтраком в 4 утра ....жесть ) На завтра меню т.е уже на сегодня :
завтрак : сушки + 130 гр творога ...опять прошла мимо овсянки
обед : куринный бульон и грамм 100 курицы
ужин: думаю стакан кефира
Блин надеюсь завтра обойдусь без хлеба,хоть он и чёрный ..но всё же )
Девчёнки ,прочла обвёртование от цилика....натереть на мокрую кожу соль и обмататься плёнкой и поактивничать минут 10 . Хочу завтра в обед попробовать.Кто-то так делал?

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Gilded butterflY.

Gilded butterflY — чт., 15.07.2010 - 03:24

А у тебя сколько времени сейчас?

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — чт., 15.07.2010 - 03:27

пол 3 ночи...а вставать в 4=3.30....я сегодня черезчур ранняя пташка(

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Изображение пользователя Gilded butterflY.

Gilded butterflY — чт., 15.07.2010 - 03:28

Ого а зачем так рано!? Аж в 4 часа! поспи до 8!

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — чт., 15.07.2010 - 03:40

да вот надо(((такое очень редко бывает,пообещала просто)пипец не знаю,что и делать)

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Изображение пользователя Gilded butterflY.

Gilded butterflY — чт., 15.07.2010 - 03:44

Ясно! Н в следующи раз старайся вовремя спать ложиться до 12 часов! Т.К. я читала, что во время сна человек худеет! А когда он не спит, то ночью процес похудания сильно замедляется!!! Вот так!

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — чт., 15.07.2010 - 04:12

мде.....это не есть хорошо ((( Вот сижу и завтракаю ,кошмар какой

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — чт., 15.07.2010 - 05:08

Девчёнки !!! Желаю всем удачного денька и хорошего настроения сегодня Kiss 2

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — чт., 15.07.2010 - 06:39

Я натирала и массировала проблемные места морской солью со сметаной или кефиром перед принятием ванны клеопатры. Очень хороший скрабик. Мне нравится. Кожа как у младенца.

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — чт., 15.07.2010 - 17:28

Вообщем не день а КАПЕЦ мой фигуре вышел (((( Не знаю весь режим изначально пошёл сикось накось (( ничего по моему меню съедено не было..была весь день не дома ((а кушать хотелось....вообщем но всё это было съедено до пол 4 дня плюс в часов 6 крутану обруч и ночью на танцпол зажегать....девочки как думатете пронесёт?

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — чт., 15.07.2010 - 17:46

дееевочки ну отпишите хоть кто-то (( нужна поддержка(

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Изображение пользователя Машулик.

Машулик — чт., 15.07.2010 - 17:53

Ты молодец, очень мало калорий и много активности, наверное можно даже чуть расширить рацион!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dayana.

Dayana — чт., 15.07.2010 - 17:56

спасибо (( правда сегодня рацион в корне нарушила..надеюсь,что ночью всё сожгу )а завтра на 3 дня кефир и ТОЧКА!!!

Главное - нельзя бояться, что ничего не выйдет.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka