Блог vinogradinka

Вернулась :-)

Давненько я не писала. Просто времени не было, все как-то завертелось, закрутилось...
Сначала командировка в Москву (Огромное спасибо Ня за то, что составила мне компанию для прогулки по вечерней Москве. Жду ответного визита в Питере, культурную программу обеспечу tables10 )

Нравится: 
0

Протасовка, день 8. Командировка, ура!

День получился немного сумбурный, утром позвонили с работы, сказали что я еду в Москву на 2 дня на след. неделе. Съездила за билетами. Жаль, что у меня в Москве ни родственников, ни знакомых :sad: Так бы хоть в свободный вечер погуляла, Москву посмотрела.

Нравится: 
0

Протасовка. День 7. Ароматные соблазны и вопрос о спорте во время диеты.

Сегодня был небольшой срыв: лишнее яблоко, яйцо и копченый сыр Косичка (ок. 70 г.) girl_cray2
А еще мама пекла офигительно вкусные творожные трубочки, и запах стоял по все квартире. И принесла мне тарелку к компу. Но я ни ни! Сказала, что на ночь есть не буду, съем завтра утром. Ну и завтра естественно их есть не буду, просто она не знает, что я на диете :-)

Нравится: 
0

Протасовка, день 6.

Отчет:
Завтрак: кофе, яйцо, йогурт Активиа, яблоко.
Перекус: сыр
Обед: салат
Ужин: творог зерненый, 2 яблока
Перед сном: салат, сыр творожн.
ИТОГО: ок. 1000 ккал.

Нравится: 
0

Про сны во время диеты. Что вам снится?

Мне сегодня сон приснился, что я забыла про свою диету и откусываю пирожок из слоеного теста. Потом вспоминаю, и выплевываю. Странно, я в принципе пирожков совсем не хочу, а сны сняться. Причем так это все было реалистично, и вкус почувствовала, и крошки во рту от теста.

Нравится: 
0

Протасовка, день 5. Очень хочется чего-нибудь пожевать...

Отчет:
Завтрак: чай, йогурт Активиа, творог зерненый
Перекус: сыр плавл. Виола 3 ч.л.
Обед: салат, сыр, 2 яблока, кофе.
Ужин: творог+Активиа
ИТОГО: 1050 ккал

Нравится: 
0

4 день Протасовки. О важности дневника

Очередной отчет:
Завтрак: чай зел. с имбирем, яблоко
Обед: салат, яйцо
Перекус: имбирь маринованный, сыр плавл. Виола 2 ч.л.
Ужин: томаты, сыр
Перед сном: творог+Активиа
ИТОГО: 900 ккал

Нравится: 
0

Вперед в будущее или чудеса фотошопа

Вот решила помечтать, сделала в фотошопе свое идеальное тело.
Жаль что в жизни так быстро не бывает :sad:

Нравится: 
0

Корица для похудения

Сегодня по радио случайно услышала про корицу, точнее об использовании ее для похудения. Посмотрела инфу в инете. Нашла интересную статью: http://www.tiensmed.ru/news/koritsus2.html

Нравится: 
0

ФОТО. Жду ваших комментариев :)

Ну вот по вашему примеру сделала фотки. Спереди, сбоку, сзади, как положено :)

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог vinogradinka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ