Блог Iva

Заболел левый бок в области сердца, сейчас съездила к врачу - сняли кардиограмму, вроде все ок, но БОЛИТ :(

Вчера вечером на ужин была небольшая чашка гречки с овощами и бокал чая с молоком, после 1,5 часа езды на велосипеде. Утром вес тот же.

Сегодня:
омлет с помидорами и два кусочка хлеба.
бокал чая с молоком без сахара.
на обед принесла чашку гречки.
Ну и сегодня меня ожидает сорока минутная пробежка в анти-целлюлитных штанах .

Сегодня день без еденного кусочка сладкого.

Все Доброе время суток! Решилась присоединиться к Вашим рядам 

Мой распорядок:

Понедельник, среда, пятница – йога.
Вторник, четверг –бег – 40 минут, пресс.

Питание сегодня :