Блог Iva

Позанималась йогой. На обед сегодня чай с молокой. А вечером будет малинааааааааааааааааааааааааааааааааа :)

Итак. Вчера на ужин была гречка с овощами.

Сегодня вес тот же - 64.2.
Завтрак - Косочек хлеба с маслом и чай с молоком.
Позже кофе и пью много воды.

Сегодня йога - 2 часа. Всем удачи!!!!

Завтрак - несколько слив и абрикос, чай с молоком и ложкой меда.
Обед - чашка гречки с овощами, чай с молоком и еще пару слив чуть позже.

На обед еше не решила, может гречка, а может омлет.

Люди опытные скажите пожалуйста как Вам мое питание в целом?

встала на весы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 64.2 :D Думаю, что это совсем не плохо?

Гуляла 2 часа. Моя машина была в тихом шоке,что я пошла на своих двоих :bigsmile:

была пробежка 40 минут.

Утром чуть чуть творога и бокал чая с молоком. Обед омлет. Ужин гречка с овощами.

Так хочется мороженное J)

Доброе утро! Планирую сегодня пробежку, салон красоты и уборку квартиры.

На обед планирую гречку с овощами, ну, а на ужин может быть кефир.

Всем хороших выходных :party:

Всем доброго вечера.

Ужин - суп чечевичный. чай с молоком. чуть-чуть меда.

Позанималась, такой кайф :) На обед был сок фруто няня банановый без сахара.

У меня вчера не сердце болело, слава Богу. Меня продуло и болела мышца в области сердца ( продуло когда каталась на велосипеде).

Итак, вчера ужинала омлетом и чаем с молоком.