утро следующего дня

Вчера вечером на ужин была небольшая чашка гречки с овощами и бокал чая с молоком, после 1,5 часа езды на велосипеде. Утром вес тот же.

Сегодня:
омлет с помидорами и два кусочка хлеба.
бокал чая с молоком без сахара.
на обед принесла чашку гречки.
Ну и сегодня меня ожидает сорока минутная пробежка в анти-целлюлитных штанах .

Сегодня день без еденного кусочка сладкого.
А завтра планирую устроить разгрузочный день на молокочае .

Всем удачи!!!!