Очередная пятница...

Как быстро летит время, раз и уже снова пятница. А завтра суббота и я поеду с друзьями кататься на лыжах) Вчера опробовала их возле дома, вдоль канала каталась почти 1,5 часа. Ну скажу я это не так просто, я вся пропотела даже))

завтрак: 2 бутера с колбасой и сыром ~ 400ккал

перекус: 40гр шоколада ~ 215ккал

обед: салат из тунца и стручковой фасоли ~ 350ккал

полдник: 2 заварных колечка с творожным кремом ~ 400ккал

Итого:  1365 ккал

Вечером опять пойду кататься на лыжах) А завтра предстоит 5-километровая трасса