2

разгрузиться вчера так и не вышло, но общение на сайте все же пошло на пользу,
вечером пожаила рыбу, сделала салат, ела умеренно, потом еще арбуз.
утром на весы, отвес 1,3кг.
иногда не понятно, откуда такие отвесы, но так приятно видеть даже маленькие отвесы по утрам, а такие и подавно.
Сегодня уже позавтракала, чай + 2 круасана (свинство конечно, но это уже во мне.)
на обед овсянка, а на ужин салат и арбуз.
Всем хорошего дня!