Добрый день!!

Сегодня 2-й день гречневой диеты,чувствую себя очень хорошо,весь день сытая ,да ещё и жарко:heat: ,аппетита больно таки нет.Кажется уже совсем привыкла не есть за 6часов до сна,раньше присутствовало чувство голода!В пол 6 сьем ещё порцию и перед сном стакан кефира выпью.
Завтра у меня с подругой разгрузочный день на арбузе,уже купили на двоих-весит 13кг*))))Скажите по 7кг-это вместе с коркой,не слишком ли много???????Я боюсь,как бы мне наоборот не набрать вес!