Привет похудеюшки!!!!
Каюсь..,давно к вам не заходила да потому что было стыдно так как дядя жора да здравствует!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: ела и ела и ела и никакого спорта, только косметические процедуры- скрабы, маски и т.д.
Приветик мои хорошие!
извините что часто не пишу, не получается- все время гуляю с дочкой на улице!)))))
диеты пока никакой не придерживаюсь и поэтому вес скачит туда сюда!
Сегодня у меня в меню:
з-сыр с медом;
о-суп;
у-1 банан и 1 киви.
со спортом дружу
Приветик красавицы!!!!!!!!!!
ну что же вчерашняя моя разгрузка удалась, правда с грешком :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: , но результат есть- 600грамулек!!!!!!! :glad: :glad: так вот! сегодня продолжаю разгружаться на молокочае!спорта вчера было маловато так как простыла и плохо себя чувствую :cray: :cray: :cray: !ну ничего переживем :don-t_mention: !!!!
Всем доброе утро!
Сегодня у нас по плану разгрузочка на молокочае!!!!
начальный вес у меня 68.700! по плану молокочай и спорт- пресс, упражнения на талию!косметические процедуры- баночный массаж!Удачи мне и всем кто на разгрузке! кто со мной девочки отписывайте свой начальный вес! посмотрим кто сколько сбросит за сегодня :wink: :wink: :wink: :wink: !!!
Новые комментарии