Доброе утро красавицы!!!!
сегодня решила разгрузиться на шоколаде....1 плитка рошена 56% и весь день кофе,зеленый чай...
спорт-прессс,круг и бф в силе!!!
Доброе утро!!!
давно здесь не была..(((((стыдно было зайти если честно... :blush2:
ни чем не занималась..диеты забросила...(((((((((((((начала поправляться....
Всем доброе утро! солнечного дня
как и планировала я просидела на лунной 2 дня...сегодня 3-й...
еда в 1-й день- яблоки, бананы и мандрин;
вчера- вода, кофе и зеленый чай;
спорт- пока тольк5о круг и приседания :blush2:
сегодня утром было только кофе, в обед будет салат с пекинской капусты с морковкой!
вечером фрукты))
Всем приветик!
ой девочки каюсь...загуляла и забыла вообще о слове похудение и т.д. :blush2:
все устраивала личную жизнь...но так ничего и не устроила....
возвращаюсь...каюсь...понимаю что нужно уже добить эти лишние кг-шки
решила раз личная пока жизнь не выходит нужно заниматься собой!и все самой приложиться....
доброго всем утречка! :flowers-103: и отличного настроения!! :heart:
хочу с вами поделиться последними новостями из моей жизни...с Женечкой (мой недавней влюбленностью) покончено- встретил другую девушку...поближе...эт хорошо, я за него счастлива!
Всем приветики!!!!!!!!!!
вес немного тает -уже хорошо!!!!! хоть водичка уходит!!!!!!
сегодня я на разгрузке- да здравствуют арбузики!!!!!!!! :happy: :happy: :happy:
спорт- 100 пресс,упр.на попу и на талию.если не поленюсь и 1 раз сделаю бф :blush2: :blush2: !
косметические процедуры-баночный массаж!!!!
Всем успехов на любом поприще и отличного дня!!!!!
Новые комментарии