Блог Оленька_хочу _весит_55

всем доброе утро.. Мой вчерашний жор не прошел бесследно - привес 400 гр.
на завтрак - печень вар.100 гр и 3 печеньки(не знаю сколько это углеводов. да и ладно)

мдя привес в 100 гр... а сладкого жуть как хочется,прям кусок торта бы съела... иду куплю че нибудь.. побалую себя с утречка ))
короче ужас!!!!!!! я сорвалась..... сладкое... сладкое... целый день ем только сладкое... :bigsmile:

завтрак- омлет (2 яйца) и салатик из 2 помидорок,кетчуп
обед - грибы тушенные и яйцо жареное с кетчупом
ужин запеч. окорочек

вес 66.3 на завтрак сплошные углеводы - творожок 150 гр(30) + кофе с молоком(5)
3 кубика черного шоколада(9).. Стресс и съела еще 6 кубиков..(18)
потом концерт был я съела мороженное(20) и сладкую вату захомячила.

Ну вот уже прошло 2 недели,как я сижу на диете.. Я взвесилась - 66,3 ... Вес в последние дни просто улетает:) за две недельки я потеряла 4.1 :party: Я просто счастлива!!!! буду придерживаться и дальше диеты...

завтрак омлет(2 яйца и сыр) + кофе с молоком(10)

утром как открыла глазки, так бегом на весы))) отвес в 300 грамм))) итого 66,7.. я приближающий к минимуму, который был у меня в этом году))) медленно но уверенно я иду к своей цели.. осталось сбросить11,7)) но я буду рада и 60 кг :)